vücut geliştirme egzersizleri öğretici İndir
Bilgi
Yenilikler
Fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olan binlerce ücretsiz antrenman ve kişiselleştirilmiş antrenman programı ile hayatınızın şeklini alın. Eğitim Egzersiz Öğreticiler Android üzerinde TOP bir uygulamadır - ihtiyacınız olan tüm rehberlik ve motivasyon ile şimdi "egzersizinizi" için indirin!
Sertifikalı kişisel antrenörleriniz, adım adım süren ses, fotoğraf ve video talimatı ile egzersiz yaparak sizi cesaretlendiriyor! Evde vücut ağırlığı antrenmanları yapıyor olun veya spor salonunda ağırlık kaldırabilirsiniz. Ayrıca, odak alanınızı seçebilir ve altı paket almak, kilo vermek, koşunuzu geliştirmek, yoga yapmak ve daha fazlasını yapmak için uygulamayı kullanabilirsiniz.
tüm kas grupları için egzersizler (vücut geliştirme):
-Abdominaux
-Biceps
-Mollets
-Pectoraux
-Önce kol
-Fesses
-Ischios hamstring
-Dorsaux
-Lombaires
-Rhomboïdes
Boyun
-Quadriceps
- Omuzlar (deltoide)
-Trapèzes
-Triceps
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden vücut geliştirme egzersizleri öğretici heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
cmh app'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
