Fit Pregnancy İndir

App is now compatible with Android 10

“Sağlıklı bir Uyum Anne sizin ve bebeğiniz için harika bir başlangıç”

Alecia Taryn Fit Gebelik topluluğuna bugün katılın ve siz de sağlıklı bir Fit Gebeliğin tüm avantajlarından yararlanabilirsiniz.

Evde veya spor salonunda antrenman yapın, bu sizin seçiminiz!

Alecia Taryn’in Fit Gebelik Uygulaması, Alecia Taryn’ın kendi sağlıklı üç hamileliğine bağlı hamilelik süresi boyunca rafine edilmiş olan ve şimdi de mevcut olan sağlıklı ve sağlıklı bir anne olmanın avantajlarından yararlanabilmeniz için bir dizi ev ve spor salonu egzersiz programı sunmaktadır.
 
Uygulama Özellikleri:

- Çeşitli ev veya spor salonu egzersiz programı.
- Her bir egzersizin nasıl yapılacağına dair adım adım rehber.
- Her egzersizin videosu.
- Her üç aylık dönem için spor ipuçları.
- Uzatır.
- Haftalık egzersiz programı
- Alecia Taryn tarafından oluşturulan bir PHIIT (Gebelik Yüksek Yoğunluklu Aralıklı Eğitim) egzersiz yapmak için nasıl adım adım kılavuzu.
- Her üç aylık dönemde size destek olacak beslenme önerileri ve yönergeleri.
- Haftalık yumru ilerleme; Alecia Taryn Fit Gebelik topluluğuyla paylaşabileceğiniz ve diğer anne adaylarına ilham verebileceğiniz haftalık enstantanelerle karın ilerlemenizi kaydedin.

Hamilelikte çalışmak, sizin ve bebeğiniz için verebileceğiniz en iyi kararlardan biridir. Egzersiz yapan annelerin, bu hayati zamanda fiziksel, zihinsel ve duygusal olarak daha sağlıklı ve güçlü oldukları kanıtlanmıştır. Aslında hamilelik sırasında güçlenebilir ve büyüyen bedeninizi desteklemeye ve sizi doğum, iyileşme ve ötüşün zorluklarına hazırlamaya yardımcı olan kasları oluşturabilirsiniz. Araştırmalar, hamilelik sırasında egzersiz yapan annelerin, hamilelik sırasında ve formda olmayan annelerde egzersiz yapmayan kadınlardan% 40'a kadar daha hızlı sıçradığını ve ayrıca gebelikte diyabet ve doğum sonrası depresyon sonrası şansının azaldığını göstermiştir.

Anneleri egzersiz yapmanın faydaları BÜYÜK! Ve bebeğin yararları daha da motive edicidir.

Şimdi katılın ve sağlıklı bir hamileliğin tüm faydalarıyla bebek yolculuğunuza başlayın!
Bunu yapabilirsin!!

Abonelik Bilgileri:

Satın alma işleminizi onayladıktan 7 gün sonra Google Hesabınızdan ücret alınacaktır (deneme süresi sonrası)
Otomatik yenileme, sürenin bitiminden en az 24 saat önce kapatılmadığı sürece abonelikler otomatik olarak yenilenir.
Hesabınız, cari dönemin bitiminden 24 saat önce yenilenmesi için tahsil edilecektir ve yenileme için farklı bir plan seçmemeniz durumunda başlangıç ​​ücretinizle aynı tutar
Aboneliğinizi yönetebilir ve satın aldıktan sonra hesap ayarlarınızda otomatik yenilemeyi bırakabilirsiniz