How to Sleep Better İndir
Bilgi
2. Akşamları Mavi Işık Pozlamasını Azaltın
3. Gün içinde geç saatlerde kafein tüketmeyin
4. Düzensiz veya Uzun Gündüz Şekerlemelerini Azaltın
5. Tutarlı Zamanlarda Uyumaya ve Uyanmaya Çalışın
6. Bir Melatonin Eki alın
7. Bu diğer takviyeleri göz önünde bulundurun
8. Alkol İçme
9. Yatak Odası Ortamınızı Optimize Edin
10. Yatak odanızın sıcaklığını ayarlayın
11. Akşam geç saatlerde yemek yemeyin
12. Akşam rahatlayın ve Zihninizi temizleyin
13. Rahatlatıcı bir Banyo veya Duş alın
14. Bir Uyku Bozukluğunu Yönetmek
15. Konforlu bir Yatak, Yatak ve Yastık Alın
16. Düzenli Egzersiz Yapın - Ama Yatmadan Önce
Geceleri Daha İyi Uyumak İçin 18 Kanıtlanmış İpuçları
17. yatmadan önce herhangi bir sıvı içmeyin
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden How to Sleep Better heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
RK Sharma'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
