Kardashian Yoga Rutini İndir
Bilgi
mükemmel bir sabah yoga vücudunu uyandırmak için ama aynı zamanda her zaman ve hemen hemen her yerde harika.
Birçok insan uyandığınızda ne yapmam gerektiğini söyleyen en iyi egzersizin ne olduğunu soruyor?
kardiyo egzersiz veya ağırlık egzersiz sabahları daha iyi?
Vücudunuzu uyandırmak için yapabileceğiniz en iyi sabah egzersiz, kalp atma egzersizleri, güç ve egzersiz boyunca yoga germe pozları karıştırmanın bir kombinasyonudur.
Bu kardashian yoga rutin uygulaması tam olarak bunu yapacak!
kalp atışlarınızı hızlandıracak, terletecek, absinizi çalıştıracak ve omuzlarınızı, hamstringlerinizi ve üst bedeninizi gerecek.
Gününüzü, bu sizin için mükemmel bir sabah yoga uygulamasıdır.
Bir saat uzun tam vücut egzersiz oluşturmak için bu sabah yoga egzersiz çifti!
unutmayın, sonuç almak istiyorsanız iki kural uygulamanız ve bunlara bağlı kalmanız gerekir: sıkı çalışmanız ve temiz yemeniz gerekir.
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Kardashian Yoga Rutini heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
SuperWone'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
