Movitout Egzersiz Günlüğü Ve Zamanlayıcı İndir

vücut geliştirme, aralıklı antrenman veya fitnes, herkes biraz ilerleme görmeyi sever.
Antrenmanınızı daha da verimli hale getirmek için antrenman günlüğü oluşturabilir, dinlenme zamanınızı veya aralıklarınızı kontrol edebilir ve ilerlemenizi takip edebilirsiniz.
Movitout bol miktarda seçenek sunduğundan, sadece vücut geliştirme, kas geliştirme veya güçlendirme egzersizleri için değil, aynı zamanda aralıklı egzersiz veya dayanıklılık egzersizi ve daha fazlası için kişiselleştirilebilir. Her bir egzersiz için egzersiz ilerlemenizi kaydedebilir ve takip edebilirsiniz.
kendi antrenman planlarınızı, antrenman günlerinizi ve egzersizlerinizi düzenleyin • antrenman günleri antrenman planlarına göre gruplandırılır • bir antrenmana bir açıklama, 2 resim ve kas ekleyin • son 8 haftanın ortalama değerleri, set başına değerleri ve istatistikleri içeren vücut geliştirme günlüğü,
Profesyonel sürümler için sınırsız • İstatistikler size aynı anda iki ölçüm değeri gösterir, böylece daha basit bir karşılaştırma yapabilirsiniz.
ağırlık ve tekrarlamalar • grafiğin görünüşünü kişiselleştirmek için ağırlıktan, tekrarlardan, zamandan ve mesafeden tasarruf etmek için vücut geliştirme günlüğüne filtre uygulayın • ayarları pro versiyonla değiştirmeye gerek kalmadan kendiliğinden ilave bir set ekleyin • antreman günlüğü için otomatik doldurma •
Bir süpersette 3 egzersiz.
ücretsiz sürümde en fazla 2 süpermarket, yükseltme sınırsız • genel bakış bölümündeki pasta grafiklerine göz atın!
Size, ne kadar tekrar ne zaman ve hangi kas grubunu ne kadar eğittiğinizi gösterirler. • Vücut ağırlığı veya göbek çevresi gibi “vücudum” bölümüne bazı genel vücut istatistiklerini ekleyin.
ücretsiz sürüm 1 genel gövde statüsü içerir, yükseltme ile istediğiniz kadar istatistik ekleyebilirsiniz • tam ekran görünümünde egzersiz zamanlayıcısı (manzara ve portre): portre modunda egzersizin ne kadar hızlı yapılacağını gösteren hareketli bir çubuk vardır
(her ihtimale karşı..).
Yavaş yavaş yapılması gereken egzersizler için çok yararlıdır • Normal görünümde egzersiz zamanlayıcısı: Zamanlayıcı çalışırken mevcut egzersizin egzersiz günlüğüne erişilebilir.
ek olarak, turları destekleyen bir kronometre vardır • egzersiz zamanlayıcı ayarları: zamanlayıcı, örneğin fazlardan oluşturulur;
güç fazı, dinlenme fazı, tekrarlama vb. temel versiyon size 4 faza kadar sunar (pro versiyon için sınırsız).
sesler, süreler, adlar ve daha fazlası özelleştirilebilir • egzersiz zamanlayıcı, pro sürümde her set için farklı tekrarları destekler • kronometre verileri, pro sürümde ayarlanan süre olarak doğrudan alınabilir • geçerli ay için egzersiz takvimi, pro sürümde tüm aylar •
egzersiz programı özeti ve profesyonel versiyona genel bakış • zorluklar • yerel ayarlamalar * geliştirme şu anda donuyor *