Ejercicios de Brazos Para Hombres İndir
Bilgi
Yenilikler
✓ Entrenamiento en casa.
✓ Ejercicios diarios.
✓ Explicación de rutinas.
✓ Series especificadas.
✓ Diferentes niveles de dificultad.
✓ Recogimos el mejor ejercicio para usted.
✓ Esta aplicación te ayuda a quemar grasa y ponerse en forma.
✓ La aplicación contiene ejercicios abdominales y piernas que todos pueden hacer.
✓ Bajar de peso rapido desde casa.
Erkekler için kol egzersizleri, kendi evinizin rahatlığında yapabileceğiniz en iyi vücut egzersizlerinin rutininden oluşan günlük, 5-10 dakikalık bir kol, sırt ve omuz programıdır. Rutin, alıştırmalar ve seriler için basit rehber, bu sonuçları elde etmenizi sağlayacaktır.
Sonuçları bu rutinlere ve kendi kararlılığına göre elde edeceksiniz.
Uygulamada gösterilen rutinler aşağıdakileri içeren bir dizi alıştırmayı içerir: Yanal Yükseklikler, Omuz Presi, Tek Kol Triceps Uzatması, Triceps Push-Back, Fleksiyon Bükme ve Sıra, Tam Plank, Arnold Press, önden görünüş ve kendi açıklamalarıyla daha birçok alıştırma.
BU APP İLE BULACAKSINIZ
Train Silahları eğitmek için rutinler.
Less Sırtınızı, kollarınızı, kollarınızı ve bacaklarınızı evde, ilk derslerden sonra değişiklikleri görmeye başlayacağınız yordamlarla eğitin.
Program Bu programı kullanarak silahlarınızı güçlendirin ve tanımlayın.
ÖZELLİKLERİ
✓ Evde eğitim.
Exercises Günlük egzersizler.
✓ Rutinlerin açıklaması.
Belirtilen seri.
✓ Farklı zorluk seviyeleri.
✓ Sizin için en iyi egzersizi topladık.
Application Bu uygulama yağ yakmanıza ve form almanıza yardımcı olur.
✓ Uygulama, herkesin yapabileceği karın egzersizleri ve bacaklar içerir.
Home Evden hızlı bir şekilde kilo verin.
Tüm bu sonuçları Erkekler İçin Kol Egzersizleri uygulamasını indirerek alacaksınız ve kollarınızı bugünden tanımlamak için bu özel egzersizleri takip edeceksiniz.
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Ejercicios de Brazos Para Hombres heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Diego Blanco'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
