Heart Rate Zones İndir
Bilgi
Yenilikler
Added privacy policy
Added feedback feature
Bug fixes
- Kurtarma
- Aerobik (Tüm gün hızı)
- Tempo (2,5-8 saat)
- Alt Eşik (10 ila 60 dakika)
- Süper-Eşiği (3-8 dakika)
- Aerobik Kapasite (3 dakika 30 saniye)
- Anaerobik Kapasite (5 ila 30 saniye)
Özellikler:
- Hesapla nabız eğitim bölgeleri için eşik kalp hızı kapalı tabanlı
- 7 Eğitim bölgeleri
- Joe Friel eğitim bölgeleri
- Kullanımı Bedava
Yol bisiklet, triatlon, dağ bisikleti, koşu ve diğer kardiyovasküler etkinlikler için iyi.
Senin Eşik Kalp oranını elde etmek için nasıl:
Yöntem 1 (Önerilen)
Kendiniz bir 30 dakikalık zaman deneme ile eşik kalp hızını belirleyin. O tüm 30 dakika boyunca bir yarış oldu sanki bu yapılmalıdır. Test içine 10 dakika, kalp atış hızı monitörü üzerinde tur düğmesini tıklatın. Bittiğinde, ortalama kalp hızı son 20 dakika ne olduğunu görmek için sabırsızlanıyoruz. Bu numara eşik kalp hızının bir tahmindir.
Yöntem 2 (Tavsiye)
Doğru yanlış olması muhtemeldir gibi bu yöntem tavsiye edilmez. Maksimum kalp hızı elde etmek 220 yaşınızı çıkarın. 0.85 (yüzde 85), birden o numara eşik kalp hızını belirlemek için.
Eğer herhangi bir sorun varsa veya bu app daha iyi yapmak için herhangi bir öneriniz varsa, hcstudios@outlook.com.au bize ulaşabilirsiniz
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Heart Rate Zones heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
HC Studios'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
