5k pro çalıştırın! İndir

Technical corrections

Kolayca 5k çalıştırmak ister misiniz?
Koşmaya başlamak ve iyi durumda olmak ister misiniz?
tembellikten kurtulmak ve kilo vermek ister misiniz?
koşmak 5k!
App tam olarak neye ihtiyacınız olduğunu!
En iyi antrenörler tarafından oluşturulan aralıklı antrenman programı sayesinde en kısa sürede 7 haftaya 5 bin koşabileceksiniz!
siz ilerledikçe egzersizin yoğunluğu artar ve egzersiz yavaş yavaş ilerler.
sadece haftada 3 kez 30 dakikalık aralıklarla antrenman yapmanız gerekecek ve istediğinizi başaracaksınız.
Uygulamayı dışarıda, spor salonunda veya bir koşu bandında kullanabilirsiniz.
Uygulama size ne yapacağınızı söylerken yürürken / koşarken favori müziğinizi dinleyebilirsiniz.
Sonuçlarınızı arkadaşlarınızla ve ailenizle paylaşmak istiyorsanız, koşu haritanızı çalışmadan sonra facebook ve twitter'da yayınlayarak yapabilirsiniz.
Uygulama özellikleri: - En iyi antrenörlerden etkili antrenman planı - Her antrenman seansı için kaydedilen gps haritası - Hızınızın, mesafenin, zamanın ve diğer parametrelerin gerçek zamanlı istatistikleri - Tüm antrenmanlar sırasında odaklanmanızı sağlamak için ses ipuçları - En sevdiğiniz dinleme ve yönetme
uygulamadan müzik - her antrenman seansında koşmaya ilişkin motive edici ipuçları - facebook ve twitter arkadaşlarıyla sonuçları paylaşma - ilham verici teklifler çalışırken sizi motive eder - istatistiklerinizi ve günlüklerinizi ücretsiz sürümden yükseltme ile senkronize edin - runkeeper, fitbit ile entegrasyon
mapmyrun - 5k'yi asla çalıştıramayacağınızı düşünüyorsanız, faaliyetleriniz otomatik olarak bu ağlarla senkronize edilir!
Not: Arka planda çalışan gps kullanımına devam edilmesi pil ömrünü önemli ölçüde azaltabilir.
Bu uygulama sadece bilgilendirme amaçlı geliştirilmiştir.
Herhangi bir spor programına başlamadan önce mutlaka doktorunuza veya doktorunuza danışmalısınız.
facebook: https://www.facebook.com/redrockappstwitter: @redrockappsinstagram: @redrockapps