Raw Food Vegan - Salad İndir

Çiğ gıda bozulmadan enzimler, asitler ve kimya bu kırılgan besin aşırı koşullarda ve pişirme sıcaklıkları sırasında denatüre dikte olarak proteinlerin yüksek içeriğe sahip olacak.

Ham veganlar böyle anemi ve nörodejeneratif disease.The Vegan Derneği ve Vegan Outreach gibi ciddi sonuçlara yol açabilir bitki foods.Vitamin B12 eksikliği güvenilir oluşmaz çünkü vitamin B12 onların alımı yeterli olduğundan emin olmalıdır, diğerlerinin yanı sıra, veganlar öneririz Ya sürekli B12 ile güçlendirilmiş gıdalar veya B12 supplement.Tempeh, yosun, spirulina, organik üretim, toprak almak ve bağırsak bakterileri veganlar beslenme ihtiyaçları için B12 güvenilir kaynaklardan olduğu gösterilmiştir olmamıştır.
Bu uygulama 30 salata tarifleri var:
-Strawberry Cress Salatası
-Festive Nar Salatası
-Rainbow Veggie Salata
Kremalı Zerdeçal Soslu -Yeşil Salatası
-beta Salata
Wasabi Miso Soslu -Kelp Noodle Salatası Deniz
-COOL Salatalık Salatası
-Colorful Roka Salatası
Bezelye ve taze Dill ile -Pickled Salatalık Salatası
Çiğ Baharatlı Zoodle Bowl
-Cucumber, Avokado ve Şeftali Salatası
-Gastrawnomica Takımından Avokado-Kenevir Salatası (Protein bakımından zengin!)
Yaz Sos Soslu -Akdeniz Salatası
-Basil Salatalık Salatası
Limon Tahin Soslu -Massaged Kale Salatası
Palm & Jicama Ceviche -Gastrawnomica Raw Vegan Kalp
Yeşil Kale Salatası -spring
Zencefil Tahin Soslu -Blueberry Mango Salatası
-Miso Mango Kırmızı Lahana Salatası
Çiğ Tuna Salad
Gökkuşağı Goji Salatası Çiğ
Vegan Sezar Pansuman Çiğ
Çiğ Yam, Apple ve Kale Salatası
Mango ve demirhindi Kireç Soslu -Shaved Mevsim Sebzeleri
-Thai Curry Havuç Salatası
-Kohlrabi Apple Pekan Lahana Salatası
-Strawberry Antep Salatası ve Şeker Ücretsiz Giyinme
Kale ve Avokado Salatası -Yeşil Tanrıça Çorbası
-Lychee, Avokado, Nane & Kireç Salatası
-Geç Summer Garden Salad