Fitivo Club - Fitness & Physio İndir

Bugfix Update

Yeni Yıla FIT ve SAĞLIK başlayın!
Artık akıllı telefonunuzda parmaklarınızın ucunda fizyo ve fitness antrenörünüz var.


Senin fizyo


Fizyo Fitness Egzersizleri
-> Rahatsız edici sorunları önlemek için fizyoterapistler ve spor antrenörleri tarafından sizin için tasarlandı.

Nasıl videolar
-> Kinesio Bantlama - Hareketlilik - Fasya Rolü - Dinamik Uzatmalar - Statik Suşlar - Denge Eğitimi - Kararlılık

Yaralanmalar hakkında bilgi
-> Burada nedenler, semptomlar, aksama süresi hakkında her şeyi bulacaksınız.

Önlem ipuçları
-> Size basit egzersizlerle ciddi egzersizlerin nasıl yapıldığını göstereceğiz.
Yaralanmaları koruyun.

İlk yardım önerileri
-> Yaralanma durumunda, özellikle ilk birkaç dakika içinde, optimal iyileşme için tıbbi bakım esastır. Size nasıl davranacağınızı göstereceğiz.

Rehabilitasyon planları
-> Haftalar boyunca size mümkün olan en kısa sürede formda ve semptomsuz kalmanıza yardımcı olacak birçok ipucu ve egzersizle eşlik ediyoruz.

Kurtarma programı
-> Eğitim seansları veya yarışmalardan sonra toparlanma ve yenilenme,% 100 verimli ve tamamen esnek olmak için mümkün olduğu kadar hızlı olması için son derece önemlidir.

Sağlık karnesi
-> Uygulamada yaralanmaları yarat ve doktorları veya fizyoterapistleri takip et.




Fitness koçunuz

Çeşitli spor planları
-> Her spor hedefi için doğru antrenman programı!

Yüksek Yoğun Eğitim
-> Güç - Güç dayanıklılığı - Çeviklik - Hız - Koordinasyon

Isınma Egzersizleri
-> 8 dakikalık egzersiz programı - hiçbir zaman mazeret değil! Kendinizi stresli hale getirin
Her gün fiziksel ve zihinsel üst seviyede.

Dinamik uzanıyor
-> Bu egzersizlerle yaralanma riskini en aza indirin ve esnekliğinizi arttırın.

Spor yemeği
-> Kahvaltı - Öğle Yemeği - Atıştırmalıklar - Spor Sonrası Yiyecek - Vücudunuzun bir antrenman veya yarışma gününde ihtiyaç duyduğu her şey.




Fitivo Club - Spor planları


GÜÇ DERİ
4 haftalık program - ücretsiz

Fiziksel durumunuz iyi ve yeni, yüksek verimli ve zorlu eğitim yöntemleri mi arıyorsunuz? - O zaman GÜÇ ATLETİĞİ ile başlayın!

Bu eğitim planı size her bir antrenman için sadece zorlu ve çeşitli egzersizler sunmakla kalmaz, aynı zamanda çeviklik ve bütünsel bir eğitim konseptine büyük önem verir.

GÜÇ LİDERİ ile gücünüzü, patlayıcılığınızı ve dayanıklılığınızı artırın - Koordinasyonunuzu, çevikliğinizi ve hızınızı geliştirin!




Fiziksel Uygunluk
4 haftalık program - ücretsiz

Adı her şeyi söylüyor - PHYSIO FITNESS, pratik dışı hastalara basit ve oldukça etkili fitness planları sağlamak için fizyoterapistler ve spor antrenörleri tarafından tasarlandı.

Bu önleyici eğitim planları ile uzun vadede sorunların önüne geçeceksiniz ve kendinizi çok güçlü ve formda hissedeceksiniz.

Başlayın ve acısız bir geleceğe başlayın!




GÜÇ KARTI
2 haftalık program - ücretsiz

Son derece güçlü - son derece dinamik

Bu yüksek yoğunluklu dayanıklılık planlarıyla kendinizi yeni bir seviyeye sürükleyin. Her egzersiz, güç ve dinamizm ile tanımlanır.

Şimdi başla ve kendinin ötesinde büyü!





ISITMA
4 Egzersiz - Ücretsiz

Zaman yok bahane değil!
Verimli 8 dakikalık programlarla, her gün elinizden gelenin en iyisini vermek için fiziksel ve zihinsel olarak en üst düzeyde olacaksınız.

İçeriden küçük ipuçları - Metabolizmanızın devam etmesi ve% 100 verimli olması için oyundan veya yarışmadan önce ISITMA saatlerini kullanın.