Benefits of Garlic(Health Benefits of Garlic) İndir

Benefits of garlic pills
Garlic benefits for womens

Sert kokulu bitki sarımsak, eskiden beri insan vücudu için oldukça faydalı bir bileşen olarak kabul edilmiştir. Sarımsak kendine özgü bir tadı ve kokusu vardır ve mutfak ve tıbbi amaçlar için yaygın olarak kullanılır. Kalp rahatsızlıklarına yakalanma ve soğuk algınlığı ve öksürük tedavisi olasılığını ortadan kaldırarak kan basıncını kontrol altında tutmanıza yardımcı olur.

Yaygın olarak orta Asya kökenli bir büyülü bitki olarak adlandırılan sarımsak, yaklaşık 3000 yıl önce keşfedilen eski bir şifalı bitkidir. Antibakteriyel özelliklere sahiptir. Soğan familyasına ait, tüm dünyada yetiştirilir ve ithal edilir. Yaygın olarak Fransız ve İtalyan mutfağında kullanılan mutfak yemeklerinin eşsiz lezzetleri ve sarımsak kokusu dokunmadan yapamaz.

Sarımsak, C vitamini, B6 vitamini, fosfor, mangan, çinko, kalsiyum ve demir gibi temel diyet mineralleri gibi vitaminlerden oluşur. Ayrıca karbonhidratlara ve az miktarda proteine ​​ek olarak tiamin ve pantotenik asit içerir. Antiseptik özelliklerle donatılmıştır ve savaş zamanlarında yaraları giydirmek için geleneksel olarak kullanılmıştır. Sarımsak ayrıca iyot, klor, kükürt ve allisin gibi iz mineralleri de bol miktarda içerir.

Doğal bir bitkisel içerik olan sarımsak, stres düzeylerini, özellikle de hipertansiyon semptomlarını hafifletmek için etkili bir ilaçtır. Sarımsakın önemli bir bileşeni olan allisin, basınçta bir artış olması durumunda kan damarlarını gevşetmeye yardımcı olur. Ayrıca trombosit toplanmasına karşı direnç sağlar ve böylece tromboz gibi durumları önler ve bunlarla savaşır.

Dünyadaki her ikinci insan, yaşamın bir noktasında bir akne yüzünden acı çekti. Sarımsak, bal, zerdeçal, krema, vb. Gibi diğer yatıştırıcı bileşenler karıştırıldığında aknenin tedavisi için oldukça etkili bir ortam olarak kabul edilir.

Sarımsak, araştırmaya göre prostat, özofagus ve kolon kanseri riskini oldukça ortadan kaldırmak için oldukça faydalı. Kanser adı verilen ölümcül hastalığa neden olan kanserojen bileşiklerin üretim sürecini bir dereceye kadar ortadan kaldırır. Sarımsak ayrıca meme kanserine neden olan memede kist ve tümör gelişimi olasılığını ortadan kaldırmak için yaygın olarak popülerdir.

Düzenli sarımsak tüketimi, insan vücudunun düzenli bir sindirim seviyesini sürdürmesini sağlar. Bu bitki, bağırsakların tam gaz çalışması için sağlıklı bir sindirim sağlamasına yardımcı bir bileşen olarak işlev görür. Mide yolunda şişlik, tahriş, iltihap ve benzeri diğer rahatsızlıklar sarımsak kullanımıyla başarılı bir şekilde elimine edilebilir.

Sarımsak, ham haliyle, eskiden beri soğuk algınlığı ve öksürüğü tedavi etmek için bir araç olarak kullanılmaktadır. Taze sarımsak ezilmiş karanfil tükettiği, soğuk algınlığını önemli ölçüde azalttığı kanıtlanmıştır.


Bu uygulama özelliği: -

Favori makaleleri favorilerinize ekleyebilirsiniz (yayın)

Bu uygulama makaleyi okumanıza yardımcı olur (yazı) - 'Makale Oku' düğmesini tıkladığınızda, sayfa içeriğini otomatik olarak okuyun (Metin Okuma).

Makaleyi (gönderinizi) arkadaşlarınız, aileniz ve sosyal ağlarınızla paylaşabilirsiniz.

Metni herhangi bir gönderiden kopyalayabilirsiniz.

Bildirimi etkinleştirebilirsiniz

Yazıların boyutunu (küçük, orta, büyük) ayarlayabilirsiniz.