5 minute Plank Workout İndir
Bilgi
Tüm egzersizler ücretsizdir ve Slim Fit vücut yağını sağlamanın yanı sıra sağlığınızı tonlandırmanıza da yardımcı olabilirler.
hayatınızın günlerini ve vücudunuzun hedeflediğiniz şekle girdiğini gözlemleyin. Düzenli çalışmaya ve ardından egzersizlere başlayın
Tüm vücudunuzu inceltecek ve güçlendirecek. 5 dakikalık Plank Workout dinlenme arasında her egzersizi yapacaktır.
Özellikler :-
# 5 dakikalık Plank Egzersizi günden güne egzersiz seçin.
# Tüm egzersizleri görmek için 1. güne tıklayın.
# Egzersize başla.
# Adım adım çalışma egzersizi takip etti.
# Kolayca anlayabileceğiniz birçok ipucu sağlar.
# Eğitim Planı sağlayın.
# Yemek planı ekran alışveriş listesine tıklayınız.
# Hafta akıllıca Alışveriş listesi 5 dakikalık Plank Workout'ta görüntülenir.
# Standart Diyet ve Vejetaryen Diyet gibi iki tür kategori verin.
# Her bildirimde bildirimde bulunmak için hatırlatıcı ayarlayın.
# Çalışan egzersiz 5 dakikalık Plank Egzersizi için ilerlemeyi yeniden başlatın.
Size iyi bir sağlık ve mutluluk diliyorum, böylece 5 dakikalık Plank Workout uygulamasını arkadaşlarınızı kurabilir ve paylaşabilirsiniz.
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden 5 minute Plank Workout heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Smooth Zym Helth'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
