Anxiety NOW - Help for Anxiety & Panic Attacks İndir

The first release of Anxiety NOW.

Bu ücretsiz uygulama, başa çıkma teknikleri, kendini meditasyon büyük bir çeşitlilik sunarak şimdi anksiyete ve panik kontrol altına almak yardımcı olur ve bir anksiyete izlemek ve ilerlemesini görüntülemek için oturum açın. Bu uygulama ile çok farklı şeyler denemek ve gerçekten ihtiyacınız olduğunda yardımcı olur tam olarak ne anlayabiliriz. Herkes farklıdır, bu nedenle herkes kendini tedavi kendi formuna ihtiyacı var.

O eğitim inanıyoruz ve anksiyete ile savaşta büyük bir adımdır yalnız olmadıklarını bilerek. Anksiyete ile ŞİMDİ kendinle ilgili kaygı bırakma hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Eğer eylem planı geliştirebilir, tetikleyicileriniz görebilirsiniz ve başa çıkma teknikleri tür hayatını yaşamaya konusunda kendilerini daha güvende hissetmeleri için koyunda panik tutmaya yardımcı tam olarak ne anlayabiliriz.

Uygulamanın özellikleri şunlardır:

ŞİMDİ BANA YARDIM ET
Bir panik atak yaşama zaman onlara bilgi ve tam olarak nasıl birlikte başa çıkma teknikleri karşıtı anksiyete listesi uygulamak.

GÜNLÜK MEDİTASYON
nefes alma, ilerleyici kas gevşemesi ve görselleştirme - oluşturduğum kısa ses kaydında yer almanız soğuk yardımcı olacak üç farklı rahatlama teknikleri uygular.

Gerginliğinizi LOG
karşılaştığınız belirtiler, denemiş baş etme teknikleri, olası nedenler, ne kadar sadece endişeli anlamaya ve nasıl gelecekte önleyebilir.

GÖRÜNÜM GEÇMİŞ GÜNLÜKLERİ
, Baş etme teknikleri çalıştı ve neyi kullanıp ve daha ne ortak belirtileri, geçmiş saldırıların tam geçmişini görüntüleme ve yaptığını gayet iyi görüyoruz.

Bu uygulamayı denemek için zaman ayırdığınız için teşekkür ederiz! sadece bir kişi yardım ederse o zaman onu oluşturmak için geçen süre değerinde olacaktır.