Cardio Exercise Prescription İndir
Bilgi
- Bu uygulama kardiyovasküler fitness artırmak için en uygun egzersiz kalp hızını öngörür.
- Egzersiz süresini ve ilerleme kontrolü ve yeniden değerlendirmeye ortalama kalp hızı kaydedin.
- Egzersiz test cihazları ile Sağlık merkezleri bu bilgiler ile Faz 1 ve Faz 2 de VO2 ve VCO2 tüketimini ölçmek için koşu bandı ile Bruce Protokolü gerçekleştirebilirsiniz, bu app maksimum oksijen alımı ve kardiyo derecelendirme değerlendirecektir. Daha sonra, uygun egzersiz yoğunluğu için özelleştirilmiş kalp atış hızı bölgesini sağlayacaktır. Onlar alt maksimal egzersiz testi alamaz eğer bireyler kilo, yaş, boy, cinsiyet takabilirsiniz.
- Tahmin 975 örneklem grubunun verilerle hesaplanır.
- VO2max (vücut ağırlığının 1 kg, 1 dakika için sarf maksimum oksijen) egzersiz yoğunluğunun göstergesi olmuştur. Bu uygulama, pratik uygulama için kalp hızı bu kafa karıştırıcı önlemi dönüştürür.
- Amerikan Spor Hekimliği Koleji (ACSM) 40 ve% 85 VO2max arasında egzersiz yoğunluğunu önerir. Bu uygulama 5 seviyelere bölünmüş. Bu kalp hızı belirli değerlendirmesi ve yoğunluk seviyesine sağlar.
- Kültür, Spor ve Turizm Bakanlığı tarafından finanse Kore araştırma projesi.
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Cardio Exercise Prescription heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
FitnessHelper'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
