How To Be Confident İndir

Learn how to be more confident in this app where building self-confidence is easy.

Pek çok başarılı insan, benlik algılarını ve başarılarına duydukları güveni gösterir. Ancak pek çok insan nasıl güven oluşturulacağını ya da nasıl güven kazanılacağını açıklayamaz. Bu zor, çünkü güven farklı şeyler üzerine kuruludur, ancak genel olarak tutkunuzu besleyen ve kim olduğunla mutlu ve gururlu hissetmenizi sağlayan seçimler ve başarılar üzerine kuruludur. Bu şeyleri keşfetmek, yaşamınızın en değerli arayışlarından biridir.

Onları gülerek, eğlenerek, koşarak ve farklı insanlarla konuşurken görüyorsunuz. Herkes onları tanımak ister ve insanları doğrudan kendilerine çeker gibi görünür. Sosyal durumlarda korkusuzlar. Kendilerini severler. Gurur duyuyorlar. Ve tek düşünebildiğiniz, neden bu ben olamıyorum?

Resmi güven sözlük tanımı: İyi bir şey yapabileceğinize ya da bir şeyde başarılı olabileceğinize dair bir duygu ya da inanç. Kişinin güçlerinin veya birinin koşullarına güvenme hissi veya bilinci. Emin olmanın kalitesi veya durumu.

Başka bir deyişle, iyi olduğunuza ve iyi olabileceğinize inanıyorsunuz. Kendinden eminsin ve ne olduğunu biliyorsun, iyi olacaksın.

Daha da basitleştirmek gerekirse: Kendine güvenmemek berbat bir şey. Aptalca bir şey söylemekten endişeleniyorsun. Yanlış gidebilecek her şeyi düşünüyorsun. Huzursuz, endişeli hissediyorsunuz ve herkesin sizi yargıladığı gibi.

Olabildiğince kendinden emin olmayabileceğinizi düşünüyor musunuz? Yaşam koçu Celes Chua, düşük güvende olan kişilerin yaptığı 8 eylem örneği verir:

Neler yapabileceklerini değerlendiriyorlar.
Onların suçu olmasa bile suçu üstlenmek.
Aşırı utangaç ve rezerve olmak.
Kendini aşırı derecede eleştirmek, örneğin nevrotik mükemmellikçiler.
Geçmişteki olumsuz sonuçlara ve başarısızlıklara asılmak.
Henüz tezahür etmemiş olmalarına rağmen olumsuz sonuçlarla meşgul olmak, başarısız olmakla meşgul.
Çoğu şeye karşı korkutucu ve olumsuz bir tavır sergilemek.
Başkalarını memnun etmek için şeyler yapmak.
Bunlardan herhangi biriyle tanıyor musunuz? Onları sürekli yaptığınızı mı buluyorsunuz? Nasıl kendinden emin ve mutlu olacağınızı bilmek ister misiniz?

Kendine güven eksikliğinden muzdaripseniz, bunun gerçekten bir tür ıstırap olduğunu biliyorsunuz. Diğerlerinden daha az hissedebilir, ne düşündüğünüzü ve inandığınızı bilmiyorsunuz ve / veya kendi güçlü yanlarınızın farkında değilsiniz. Bu duygular yaşama çekingenlik, savunuculuk veya başkalarını memnun etmek için aşırı bir ihtiyaçla yaşama yaklaşmanıza neden olabilir.

Bazı insanlar gerçekten ona sahip olmadan güveni yansıtabilir, ancak önemli olan özgüven türü sadece bir davranış değildir. Kendiniz, fikirleriniz ve kendinize iyi bakmanıza, başkalarıyla eşit bir şekilde ayakta durmanıza ve kendiniz ve hayatınızı nasıl yaşadığınıza dair gurur duymanıza izin veren değeriniz hakkında olumlu bir his.