Power Cycle and Fitness Studio İndir

Bug fixes

Power Cycle, tüm ana kas gruplarınız için günlük egzersiz rutinleri sağlar. Otuz dakikadan başlıyor ve çok daha fazlası. Kendi hızınızda veya tüm fitness ihtiyaçlarınızın karşılandığından emin olacak sertifikalı eğitmen grubumuzla egzersiz yapabilirsiniz.

Eğirme: genellikle eğirme olarak da adlandırılan iç mekan bisikleti, organize bir aktivite olarak, dayanıklılık, güç, aralıklar, yüksek yoğunluk ve toparlanma konularına odaklanan ve sınıfta ağırlıklı bir volan içeren özel bir sabit egzersiz bisikleti kullanmayı içeren bir egzersiz şeklidir. ayar

Eğitim Kampı: Spor kampı sınıfı ile temellere geri dönün. Askeri tarzdaki egzersizlere ve şınav, ağız kavgası, sprint ve mekik gibi fonksiyonel hareketlere odaklanan bu grup oturumları, katil bir egzersiz ve spor salonunun dışında terleme şansı sunuyor.
 
Stretch Yoga: Esnek olmadığınızı düşünüyorsanız, yoganın sizin için olmadığını düşünebilirsiniz. Ancak, bu 9 yoga pozu esnekliğinizi artırmanıza yardımcı olabilir. Her gün biraz yoga yapmak büyük bir fark yaratıyor. Omurga, hamstring ve kalça germek için bu pozlar günde 10 ila 15 dakika geçirin.

Step Aerobik Hip Hop, Felicia Glover tarafından yaratılan yüksek enerji tonlu ve kardiyo sınıfıdır. HAREKET, 45-60 dakikadır.

Uygulama, bir grupta veya kendi başınıza olmak üzere antrenmanlarınızı takip etmenize yardımcı olacak, çok sayıda eğlenceli Zorluklar, ek antrenmanlar listesi için gelmek üzere.

* Uygulamanızı protein satın alın
* Grafik, ağırlık trendlerinizi izler
* Egzersiz hatırlatıcılarınızı özelleştirin
* Detaylı video ve animasyon rehberleri
* Kişisel bir eğitmenle kilo verin
* Sosyal medyada arkadaşlarınızla paylaşın

Vücut Geliştirme Uygulaması
Bir vücut geliştirme uygulaması mı arıyorsunuz? Memnun vücut geliştirme uygulaması yok mu? Bizim inşa kas uygulamasını deneyin! Bu inşa kas uygulaması etkili kas bina egzersiz ve tüm kas bina egzersiz uzmanı tarafından tasarlanmıştır.

Gücü Eğitim Uygulaması
Sadece bir inşa kas uygulaması değil, aynı zamanda bir kuvvet antrenmanı uygulaması. Hala kas geliştirme antrenmanı, kas geliştirme uygulamaları veya vücut geliştirme uygulamaları arıyorsanız, kas geliştirme uygulamaları kas geliştirme uygulamaları arasında bulabileceğiniz en iyisidir.

Erkekler için Ev Egzersizleri
Erkekler için etkili ev egzersiz programı ister misiniz? Erkeklerin evde egzersiz yapması için farklı ev egzersizleri sağlıyoruz. Erkekler için yapılan ev antrenmanının kısa sürede altı paket abs elde etmenize yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. Sizin için en uygun erkeklere ev egzersizi bulacaksınız. Erkekler için ev antrenmanımızı şimdi deneyin!

Yağ Yakma Egzersizleri ve Hiit Egzersizleri
Daha iyi vücut şekli için en iyi yağ yakma egzersiz programı ve egzersiz programı. Kalori yağ yakma egzersiz ile yakmak ve en iyi sonuçları elde etmek için hiit egzersiz ile birleştirin.

Çoklu Egzersizler
Şınav, ağız kavgası, şut, tahta, kıtır kıtır, duvara oturtun, zıplar, yumruk, triceps dips, akciğerler ...

Fitness koçu
Tüm egzersizler profesyonel spor hocası tarafından tasarlanmıştır. Egzersiz sırasında egzersiz rehberi, cebinizde kişisel bir antrenör olması gibi!