First 5 San Diego İndir

Sağlıklı bedenler ve beyinler evde başlar! Ebeveynler ve bakıcılar çocuklarına sağlıklı yiyecek ve aktivite seçimleri sağlamada değerli bir rol oynamaktadır. İlk 5 San Diego uygulaması çocuğunuzun günlük gelişimsel büyümesini yiyecek, aktif oyun, okuma ve daha birçok şeyden izler.
Çocuğunuzun adını ve yaşını ayarlamak, tüm İlk 5 San Diego kaynaklarına erişmek için giriş yapın. Her gün çocuğunuzun yaşına göre günlük hedefler önerilir.
Yemek fikirleri ve tarifler için ‘Yiyecek’ üzerine dokunun. Çocuğunuz yemek yemeyi bitirdiğinde günlük hedeflerinize ulaşmak için kontrol edebilirsiniz. Çocuğunuzun yemek geçmişine bakmak için ‘Trend’leri’ görüntüleyin. Emzirme, formül hazırlama, porsiyon büyüklükleri ve daha fazlası hakkında daha fazla bilgi için ‘Tavsiyeler’ i kontrol etmeyi unutmayın!
Küçük çocuğunuzla aktif olmak için günlük hedefleri izlemek ve elde etmek için ‘Oynat’a dokunun. ‘Egzersiz’ yoğunluğu yaşa göre değişir, bu nedenle yaşa dayalı etkinlikler için ggestions Öneriler’i kontrol ettiğinizden emin olun.
Çocuğunuzla birlikte okuma zamanını kaydetmeye başlamak için ‘Oku’ düğmesine dokunun veya birlikte okumak için harcadığınız zamanı manuel olarak girin. Bu uygulama aynı zamanda harika okumalar, yerel kaynaklara bağlantılar ve okuma önerileri sunar.
Yeni ebeveynler için programlar, videolar ve kitler dahil olmak üzere, First 5 San Diego'dan ek ebeveynlik kaynakları için 'Daha fazla bilgi edinin' bağlantısını inceleyin.
İster ilk çocuğunuzu ağırlıyor olun, ister ebeveyn olun, küçük çocuklarla birlikte yaşam meşgul olabilir. Sağlıklı yemekler sağlama, oyun zamanı, egzersiz ve okuma arasında, çocuğunuzun günlük ihtiyaçlarını takip etmek için yardıma ihtiyacınız olabilir. Bu uygulama, çocuğunuzun günlük sağlıklı gelişimini yiyecek, aktif oyun ve okuma yoluyla izlemek için mükemmel bir araçtır.