Keto Diet App İndir

Updated SDK and admob ID's

Keto Diyet Uygulaması | Ketojenik Diyet Tarifler | Diyet Planı Kilo Kaybı | Yemek Planı Kilo Alma / Zayıflama | Beslenme Diyet Planı | Keto Diyet Planı

Ketojenik diyet, Atkins ve düşük karbonhidrat diyeti ile birçok benzerliği paylaşan çok düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı bir diyettir. Karbonhidrat alımını büyük ölçüde azaltmayı ve yağla değiştirmeyi içerir. Karbonhidratlardaki bu azalma vücudunuzu ketozis adı verilen metabolik bir duruma sokar. Uygulama, beslenme bilgileriyle birlikte 14 geniş kategoride ketojenik diyet tarifini içermektedir. Burada bu ketozis diyet planı tarifleri ile Keto Diyet Planı yapabilirsiniz.

KETO DİYET APP en iyi ketojenik diyet tariflerine, sağlıklı ve formda kalmanıza yardımcı olan düşük karbonhidratlı ketojenik tariflere sahiptir. ketozis Diyet uygulaması vücudunuza en iyi ketojenik beslenme almak için sadece bu uygulamanın diyet tarifleri takip yardımcı olacaktır.

Ketojenik diyet (veya kısaca keto diyeti), birçok sağlık yararı sağlayan düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı bir diyettir. Aslında, 20'den fazla çalışma bu tür bir diyetin kilo vermenize ve sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olabileceğini göstermektedir (1). Ketojenik diyetlerin diyabet, kanser, epilepsi ve Alzheimer hastalığına karşı yararları bile olabilir (2, 3, 4, 5). İşte keto diyeti için ayrıntılı başlangıç ​​kılavuzu.

Keto diyet: Hint Keto Diyet kilo kaybı programı, günlük yaşamda herhangi bir şekilde tükettiğiniz meyve, sebze, süt ürünleri, yumurta, tavuk ve tahıllardan oluşur; Her gün size dengeli bir diyet vererek alın. Ayrıca, bir keto diyet yemek planı, keto diyet kahvaltı planı yapmak için yardımcı olur.

Ketojenik Diyetle Yenecek Yiyecekler -
- Deniz ürünleri
- Düşük Karbonhidratlı Sebzeler
- Peynir (besleyici ve lezzetli)
- Avokado (inanılmaz derecede sağlıklı)
- Et ve Kümes hayvanları (ketojenik diyette temel gıdalar olarak kabul edilir)
- Yumurtalar (gezegendeki en sağlıklı ve çok yönlü yiyecekler)
- Hindistan Cevizi Yağı (ketojenik diyet için uygun olan eşsiz özellikler)
- Sade Yunan Yoğurt ve Süzme Peynir (sağlıklı, yüksek proteinli gıdalar)
- Zeytinyağı (kalbinize etkileyici faydalar)
- Kuruyemiş ve Tohumlar (sağlıklı, yüksek yağlı ve düşük karbonhidratlı yiyecekler)
- Meyveler (Meyvelerin çoğu ketojenik diyete eklenemeyecek kadar karbonhidrattır, ancak meyveler bir istisnadır)
- Tereyağı ve Krema (ketojenik diyete dahil etmek için iyi yağlar)
- Shirataki Eriştesi (ketojenik diyete fantastik katkı)
- Zeytinler (zeytinyağıyla aynı sağlık yararları, yalnızca katı halde)
- Şekersiz Kahve ve Çay (inanılmaz sağlıklı, alkolsüz içecekler)
- Bitter Çikolata ve Kakao Tozu (lezzetli antioksidan kaynakları).
Bu her türlü besleyici yiyecek ve günlük yemek servisi için ketojenik diyet tarifleri.

Zinde ve sağlıklı kalmak istiyorsanız, Keto Diyet Uygulamasını indirin ve hayatınızı şimdi daha sağlıklı yapın.