Blue Light Filter - Night Shift, Night Mode İndir
Bilgi
Yenilikler
Mavi ışık nedir?
Görünür spektrumun bir parçasıdır, biyolojik aritmilere, göz yorgunluğuna, maküler dejenerasyon ve uyku bozukluklarına neden olur. Diğer kırmızı ışık, mavi ışık melatonini engeller, uyku hormonları, huzursuzluğu uyumayı zorlaştırır. Göz bakımı için gece modu kullanılmazsa, retina nöronları risk altında olacaktır.
Yeşil ışığın zararı:
● Maküler dejenerasyon, glokom ve katarakt riski yüksek
● Melatonini inhibe ederek uykuda rahatsızlığa neden olan biyolojik aritmi
● Migren baş ağrısına, glokomun artmasına neden olmak için trigeminal siniri aktive edin
● Sık sık baş ağrısı ve kronik gece yarısı baş ağrısı
● Uykusuzluk ve uyku bozuklukları (uyumakta zorluk)
YEŞİL IŞIK FİLTRE UYKU GELİŞTİRİR Mİ?
Sağ. Gündüz saatlerinde mavi ışığa doğal maruz kalma, kişinin enerjisini, uyanıklığını ve ruh halini arttırır, ancak gece uykusunu rahatsız eder. (Wiki'den) Mavi ışık filtresi, ekrandaki mavi ışığı etkili bir şekilde azaltabilir ve daha iyi bir uyku çekmenize yardımcı olabilir.
İLGİLİ BİLİM ARAŞTIRMASI
1. Steven W. Lockley, George C. Brainard, Charles A. Czeisler. “İnsan Sirkadiyen Melatonin Ritminin Kısa Dalga Boyu Işığıyla Sıfırlamaya Yüksek Duyarlılığı”. J Clin Endocrinol Metab. 2003 Eylül; 88 (9): 4502-5.
2. Burkhart K, Phelps JR. “AMBER MAVİ IŞIK BLOK VE UYKU GELİŞTİRMEK İÇİN LENS: BİR RANDOMİZE DENEME”. Chronobiol Int. 2009 Dec; 26 (8): 1602-12.
3. ---- “Mavi ışık teknolojisinin etkileri”. https://en.wikipedia.org/wiki/Effects_of_blue_lights_technology
4. “Mavi ışığa maruz kalma beyninizi ve vücudunuzu nasıl etkiler”. Doğa Sinirbilimi; Harvard Sağlık Yayınları; ACS, Sleep Med Rev, Amerikan Makula Dejenerasyonu Vakfı; Avrupa Katarakt ve Refraktif Cerrahlar Derneği; JAMA Nörolojisi
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Blue Light Filter - Night Shift, Night Mode heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Wakaba Sayonara'dan Daha Fazla
