Jugar Life İndir

Upgraded for 64 bit

Jugar kelimesi, oynamak istediği İspanyol dilinden geliyor. Sağlıklı ve mutlu bir yaşamla birleşen sürahi, hepimizin günlük olarak uğraştığı bir şeydir. Oyun, hayatınıza neşe katabilir, stresi azaltabilir, öğrenmeyi güçlendirir ve etrafınızdaki dünyayla diğerleriyle bağlantı kurabilir.

Jugar günlük rutininizde kullanabileceğiniz basit ama etkili stratejiler sunan günlük bir uygulamadır. “Biz defalarca yaptığımız şeyiz. O zaman mükemmellik bir eylem değil, bir alışkanlıktır ”, Aristo. Sürahi size hayatınızın her yönünü kontrol altına almak için gerekli araçları ve formülü verecektir. Günlük eziyetinize nasıl mutluluk getireceğinizi öğretecektir.

İç düşüncelerimiz kritiktir; Günümüzün başlangıcını ve sonunu kontrol edebilirler. Sabahınız üç soru ile başlayacak. Üç basit Jugar sorusunu cevaplayarak, gün için açık bir yol ve hedefleriniz olacak. Küçük kazançlar ve o gün için ulaşılabilir hedeflere odaklanarak, bir başarı modeli yaratıyorsunuz. Bu günlük sorular her zamanki düşünme biçiminize meydan okuyacak ve farkındalığı teşvik etmeye ve minnettarlığı benimsemeye odaklanacaktır. Jugar’ın dört temel ayağının düzenli uygulaması; şükran, oyun, verme ve egzersiz mümkün olan en iyi öz olmanın anahtarıdır.

Yatma vakti ritüeliniz, kim olduğunuzu onaylayan günlük başarılara ve hedeflere yansıma zamanıdır. Sabah rutininize göre, günü pozitif bir düşünceyle bitirmenize yardımcı olacak üç soru ile sona erdireceksiniz. Bir gevşeme yanıtını iptal eden ve stresli duyguları işlemeye yardımcı olan basit nefes alma etkinliklerini dahil ettik. Stresi hayatımızdan her zaman kaldıramayız, ancak bununla daha sağlıklı bir şekilde başa çıkmayı öğrenebiliriz.

Jugar uygulaması Enerjik Eğitim ekibi tarafından dizayn edilmiştir. Amacımız teknikleri öğretmek ve katılımcıları hayatlarından sonuna kadar keyif almaya teşvik etmektir. Dolayısıyla bu yepyeni uygulamanın etiket adı, “Mutluluğu Getirin”, çünkü tam olarak bu uygulamanın gerçekleştirilmesi için tasarlandı. Zihniyetinizdeki, enerji seviyelerinizdeki ve genel mutluluğunuzdaki değişimi deneyimlemek için on günlük mücadeleyi tamamlayın.