Home Workout - Daily Routine İndir

Make Body At Home. Daily New Video Add.
Simple app.

Merhaba Friends Home spor salonları yeni başlayanlar için mükemmeldir, vücudunuzu korumanıza ve vücut geliştirmenize yardımcı olur ve günün her saatinde size uygun bir şekilde egzersiz yapmanızı sağlar. Tabii ki, ev jimnastik salonları genellikle bir eğitmen olmadan geldiğinden, doğru egzersizleri seçmek bir görev gibi görünebilir, ancak tereddüt etmeyin (en azından bunun üzerinde) tam olarak size yardımcı olmak için buradayız
Her ne kadar, ev jimnastiği antrenmanları harika bir fikir olsa da, herhangi bir sağlık rejimine başlamadan önce aile doktorunuzdan net bir şekilde haberdar olmanızı şiddetle tavsiye ederiz. Bunu akılda tutarak, kas geliştirmek için yapmanız gereken 5 etkili ev jimnastiği egzersiz programına bir göz atalım.

Göğüs Egzersizi - Dumbbell Flyes

Dumbbell Flyes, sadece evlerinizi değil, pazı ve trisepsinizi ve ayrıca diğer önemli üst vücut alanlarını geliştirmede de etkili olmasından dolayı bu ev jimnastiği egzersiz listesinde bir yer kazanır. Ayrıca egzersiz planınızın kilo kaybı özelliğini de destekler.

Pazı Egzersiz - Ev egzersiz
Triceps Egzersizi
Büyük Omuz Egzersizi
Ev jimnastik salonu egzersiz
Ev fit vücut
Ev jimnastiği
Ev eşyası
Ev günlük Egzersizler
Günlük Spor Salonu
Her zaman Fitt Hit
Formda kalmak iyi bir hayat yapmak

YASAL UYARI:


Bu uygulamada sağlanan içerik kamuya açık alanlarda ücretsiz olarak sunulmaktadır. Videoların kolay bir şekilde yayınlanmasının bir yolunu sunuyoruz. Bu uygulamada sağlanan tüm içerik YouTube'un genel API'sini kullanarak görüntülenir. Bu videoların / içeriğin hiçbirini barındırmıyoruz. Bu uygulamada sağlanan tüm içerik kendi sahiplerinin kopya haklarına sahiptir. Uygulamada listelenen herhangi bir şarkının sahibiyseniz ve kaldırılması gerekiyorsa, lütfen adresine e-posta gönderin.

Guddukhangym979@gmail.com