Menurunkan Berat Badan tanpa Olahraga İndir
Bilgi
Vücut tarafından salınan kaloriler girilen kalorilerden daha büyükse, genellikle ağırlık azalır. Bu, gelen kalorileri yakmanız veya yiyecek ve atıştırmalıklardan daha az kalori almanız gerektiği anlamına gelir. Kilo vermek isteyen birçok kişi, yemeklerde kalori alımını azaltır ve egzersiz yaparak kalori yakar. Düzenli egzersiz, kilo kaybı için faydalıdır, ancak sağlık sorunları olan, çok fazla vakti olmayan veya egzersiz yapmayı sevmedikleri için birçok insan için pratik bir seçenek olabilir. Buna rağmen, araştırmalar, kilo vermek istiyorsanız, bir diyetin egzersizden çok daha önemli bir etkiye sahip olduğunu gösteriyor: Diyetinizi değiştirerek kalori alımını azaltmak, egzersiz yaparak büyük miktarda kalori yakmaktan daha kolay olacaktır.
Egzersiz yapmadan nasıl kilo verilir
14 Günde Daha Sıska Olmanın Etkili Yolları
Sağlıklı Bir Diyet Uygulamanın Doğru Yolu
2 Günde Kilo Verin
Kardiyo Egzersizi İle Mide Yağının Ortadan Kaldırılması
Vücut Ağırlığını Gecede Azaltmanın Doğru Yolu
Aşırı Yeme Alışkanlıklarını Aşma Yolları
25 Kg Ağırlığı Azaltmanın 3 Yolu
3 Hızlı Sıska Yolları
Ağırlığı Korumanın 3 Yolu
Yaz Sırasında Ağır Kilo Vermenin 4 Yolu
1500 Kalorili Diyetin Etkili Yolu
El Parmağındaki Yağdan Kurtulmanın Etkili Yolları
Vücut Yağlarından Kurtulmanın Etkili Yolları
Mide Yağlarından Kurtulmanın Etkili Yolları (Genç Kızlar için)
Üst Uyluk Ağırlığını Azaltmada Etkili Yollar
14 Günde Daha Sıska Olmanın Etkili Yolları
Haftada 5 Kg Kilo Vermenin Etkili Yolları
Sağ Diyet Nasıl
Diyete Nasıl Girilir?
Atkins Diyetinin İlk 10 Günü Nasıl Kurtulur
Vücudu Zayıflatmanın Hızlı Yolu
500 Kalori Yakmanın Hızlı Yolları
Mide Yağını Yakmanın Hızlı Yolları
Kilo Vermenin Hızlı Yolları (Kadınlar için Rehber)
5 Bite Diyetiyle Kilo Vermenin Hızlı Yolu
Elma Sirkesi ile Diyet Nasıl Yapılır
Vücut yağından kurtulmanın etkili yolları
Vücut Zayıflama Doğru Yolu
Düz bir karın elde etmenin doğru yolu
23 Kg'a Kadar Ağırlık Vermenin Doğru Yolu
İnce bir şekilde doğal cilt nasıl
Halen Kilo Verirken Nasıl Yenir?
İyi bir diyet nasıl yapılır
Hızlı bir şekilde 10 kg nasıl yakılır
Yağ yakmak ve sağlıklı kalmak nasıl
Hızla kas kütlesi nasıl oluşturulur
1 ay içinde düz bir karın nasıl yapılır
Bir diyet programı nasıl yapılır
Kadınlar İçin Kilo Nasıl Artırılır?
Ağırlık Artırma
Sağlıklı bir diyet nasıl uygulanır
Açlığı Nasıl Görmezden Alınır
Aşırı Yeme Alışkanlıklarının Üstesinden Nasıl gelinir?
Sağlıklı Beslenme Alışkanlıkları Nasıl Geliştirilir
Erkeklerde Mide Yağlarından Nasıl Kurtulur
Mide Yağ Kazıma Nasıl
Güvenli bir şekilde diyet hapları nasıl alınır
Magnezyum Emilimi Nasıl Optimize Edilir
Haftada 2,5 kg vücut ağırlığı nasıl azaltılır
İlaçlar olmadan kolesterol nasıl azaltılabilir
Yüzünüzdeki yağ azaltma
Güvenli bir şekilde diyet hapları nasıl alınır
Bir diyet programı nasıl yapılır
Kas kütlesini oluşturmanın hızlı yolları
Erkeklerde Mide Yağlarından Nasıl Kurtulur
5 Bite Diyetiyle Kilo Vermenin Hızlı Yolu
2 haftada 5 kg vücut ağırlığının azaltılması
7 Günde 1,4 kg Azaltmanın Etkili Yolları
7 Günde 1,4 kg Azaltmanın Etkili Yolları
Emzirme döneminde nasıl kilo verilir
Mide Yağ Kazıma Nasıl
Genel Vücut Yağını Azaltmanın 4 Yolu
23 Kg'a Kadar Ağırlık Vermenin Doğru Yolu
2 Hafta İçinde 20 Sterlini Azaltmanın İpuçları
3 ayda 23 kilograma kadar kilo vermek için ipuçları
Kadınlar İçin Kilo Nasıl Artırılır?
Mide Yağının İçme Suyu ile Yok Edilmesi
Yaz Sırasında Ağır Kilo Vermenin 4 Yolu
4.5 kilogram hızla nasıl azaltılabilir
9 kg kadar kilo nasıl
1500 Kalorili Diyetin Etkili Yolu
Ne tekrar bekleyin !!!
Playstore'da Hemen İndirin ...!
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Menurunkan Berat Badan tanpa Olahraga heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Mobile FIT'dan Daha Fazla
Üst Sıralar