Curar el Insomnio - Cura del sueño İndir
Bilgi
Yenilikler
Nedeni açık: Uykusuzluğunuz var.
Uykusuzluk, genel popülasyonda en sık görülen uyku problemlerinden biridir ve popülasyonun% 10'unu etkiler.
Eğer uykusuzluk ya da uyku ile ilgili sorunlarınız varsa, bu uygulama uykunuzu iyileştirmek, uyku hijyen kurallarını nasıl karşılayacağınızı ve alışkanlıklarınızı nasıl düzenleyeceğinizi bilmek konusunda yardımcı olacaktır.
Bu uygulama sayesinde uyku ve uykusuzluğun nasıl tanımlandığını ve uykusuzluğun psikolojinin bilişsel-davranışsal perspektifinden nasıl iyileştirildiğini bilirsiniz.
Uyku problemlerini geride bırakın ve uykusuzluğunuzu iyileştirin!
Bizim app hakkında kaliteli bilgi bulacaksınız:
1. Rüya, aşamaları ve işlevleri
2. Yaşa göre uyku saatleri
3. Uykusuzluk nedir?
4. Uykusuzluğun nedenleri ve türleri
5. Uykusuzluk tanı kriterleri
6. Uykusuzluk tedavisi: Uykunun tedavisi
• Uyku hijyeni kuralları: Bunlar neler?
• Uyku programları nasıl normalleştirilir?
• Çevresel değişkenleri düzenleyin: yatak odası
• Uykuyu kolaylaştıracak davranışlar
Rüya nedir
Rüya, onu günlük yaşamlarımız için temel yapan biyolojik bir ihtiyaçtır. Günümüzde en uygun performansı elde etmek için fiziksel ve psikolojik işlevleri yerine getirmek için uykuya ihtiyacımız var.
Uykusuzluk nedir?
Uykusuzluk uykunun uzlaştırılamaması veya sürdürülememesidir. Psikolojik bir bozukluk olarak konsolide olabilen bir uyku problemidir ve popülasyondaki en sık görülen psikolojik problemlerden biridir.
Uyuyan kişinin olumsuz sonuçlarına, sorunlarına veya rahatsızlığına yol açan uyku kapasitesinin azaltılması olarak tanımlanmaktadır.
Uykuyla ilgili bu sorunlar, hastanın hayatına ciddi şekilde müdahale edebilir ve sosyal, iş veya akademik performanslarını engelleyebilir.
Uykusuzluk ile daha fazla acı çekmeyin!
Bizim uygulamayı indirin ve uykusuzluk tedavisi için uyku alışkanlıklarınızı düzeltmeye başlayın.
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Curar el Insomnio - Cura del sueño heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Entretenimiento y curiosidades'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
