Weight Loss Friendly Foods İndir
Bilgi
Yenilikler
Tüm kaloriler eşit yaratılmaz.
Farklı besinler vücudunuzdaki farklı metabolik yollardan geçer.
Açlığınız, hormonlarınız ve yaktığınız kalori miktarı üzerinde çok farklı etkileri olabilirler.
Bilim adamları tarafından yapılan araştırmalar bazı yiyeceklerin iştah üzerinde bir etkisi olabileceğini ortaya koydu. Bunlar sağlıklı bir diyete ve yaşam tarzına dahil edildiğinde kilo vermede faydalı olabilir. Kilo kaybına yardımcı olabilecek yedi yiyecek hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
İnsanlar kilo vermeye çalışıyorsa, besleyici gıdaları almalıdırlar. Protein ve lif sağlayan yiyecekler özellikle kilo yönetiminde yardımcı olabilir.
Bir çalışma, bazı yiyeceklerin - meyveler, sebzeler, kuruyemişler, tam tahıllar ve yoğurt dahil - kilo kaybıyla bağlantılı olduğunu buldu.
Aynı çalışmada patates cipsi, şekerli içecekler, kırmızı etler ve işlenmiş etler kilo alımı ile ilişkilendirildi.
Bu bulgulara dayanarak, kiloları değiştirmeye çalışırken kızarmış yiyecekleri, şeker eklenmiş yiyecekleri, yüksek yağlı etleri ve işlenmiş yiyecekleri sınırlamak en iyisi olabilir.
Doğru gıdalar yardımcı olsa da, kilo vermek ve kiloları uzak tutmak için fiziksel aktivite esastır. Herhangi bir fiziksel aktivite programına başlamadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir.
İşte dünyada bilim tarafından desteklenen ve en çok kilo veren 10 gıda.
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Weight Loss Friendly Foods heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Mohammad Elias Hossain'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
