Buttocks Workout - Hips, Legs & Big Butt to 30 day İndir

Daha büyük, daha yuvarlak, daha fazla kalça kalça istiyorsanız, ganimetinizin daha büyük olmasını sağlamak için egzersiz yapmaktan daha fazlasını yapmanız gerekir ve size nasıl olacağını göstereceğiz.
Bu, daha fazla kaldırılmış, daha yuvarlak ve daha seksi bir kalça ve sıcak atletik bacaklar elde etmek için 30 günlük bir popo egzersiz planının 1. günü.
Bu büyük popo egzersiz planı, ganimetinize boyut katacağı kanıtlanmış izolasyon alıştırmaları ve ilerlemenizi tehlikeye atacak ortak hataların nasıl önlenebileceği ile tasarlandı. Ne derseniz deyin - popo, ganimet, kalça veya derriere, bu alıştırma eğitimine uyun ve başınızı döndüren bir arka taraf edineceksiniz.

Bu Uygulama Büyük Kalça Egzersizinizi Yapın - Kalçalar Kalçalar 30 günde daha büyük ve daha yuvarlaktır.
Oluklarını büyütecek ve daha dolgun kalçalar oluşturacak bir meydan okuma. Bu 30 günlük egzersiz planı tam olarak bunu yapacak. Kıçınızı harekete geçirmek ve büyütmek için özel olarak tasarlanmıştır.

Vücudunuzun bölümleri sürekli egzersizlere ihtiyaç duyar ve popo ve bacaklardan daha önemli ne olabilir? Burada formunuzu korumanıza ve vücudunuzu daha iyi ve daha güzel hale getirmenize yardımcı olacak karmaşık egzersizler bulabilirsiniz. Bacak ve Butt kasları çalıştırması en zor olanıdır, ancak henüz denemediğiniz bazı egzersizleri içeren etkili bir egzersiz yöntemi sunuyoruz.

Bugün kalça ve bacak egzersizinize başlayın, sadece günlük 7 dakikalık sonuç 30 günde gerçekleşecek.
Ekipman Yok Bugün glutes antrenmanınıza başlamanız gerekiyor, popo ve bacaklar için Farklı Ev antrenmanı sizi bekliyor.
Sports Sporda, özellikle destek ve iyi bir şekil alma ile bağlantılı olduğunda ve özellikle kalça egzersizlerinde, tembellik mevcut olduğunda, yapılacak çok fazla "önemli" görev vardır, bu yüzden önemlidir. Büyük kalça antrenmanınızı yapılandırmak ve uygulamaya girdiğiniz her seferde, güzel kıç ve Brezilya kalçalarına sahip olmanın yolunu görebilirsiniz. Antrenman performansının, ağırlık, kalça ve kalça ölçümlerinin izlenmesi ve kaydedilmesi harika bir motivasyon sağlar ve ayrıca ganimet egzersizlerini hayatınıza sokmanıza ve onu bir alışkanlık haline getirmenize izin verir.

🏅 Ayrıca, uygulama fitness eğitmeni tarafından geliştirilmiştir - artan zorluk seviyelerinde 3 eğitim programı vardır. Temel program - güzel kalçalar ve kalçalar için, 7 dakikalık antrenman formunu korumak için (ki bu çok önemlidir, çünkü bir şey bir sonuç elde etmektir, ancak bunu birleştirmek ve tutmak gerekir) ve vücudumuzun heykeltraşlık programı gerçekten sportif bir popo elde etmek için zor bir seviye arttı - bu, kalçalarınızı nasıl büyüteceğiniz sorusunun cevabıdır. Sadece birer birer kalça antremanı yapın, tüm pozitif zincirler gelecek.

😃 İyi şanslar!