Plank Challenge - 30 day plank exercise app free İndir
Bilgi
Kadınlar için 30 günlük tahta mücadelesiyle karın yağını yakın
Evde en iyi tahta egzersizi için karın yağını yakmak ve düz bir karın almak için 30 günlük ücretsiz tahta mücadelesini bulun. Seksi bikini plaj vücudu için yolculuğa başlayın - bbg, günlük abs antremanı, yeni başlayanlar için kadın tahtası, kolay abs antremanı. Çıtırtı ve ters çıtırtı karın yağ yakmak için tek abs antrenman değildir. Tahta egzersizleriyle tanışın - tam tahta egzersizi, yan tahtalar, yükseltilmiş bacak tahtaları ve dahası, düz bir karın elde etmek için iyi kalori yakma egzersizleridir. Kadınlar için en iyi tahta egzersiz uygulaması adım adım izleyin ve düz bir karın için abs ve çekirdek kasları eğitmek. Göbek yağını kaybetmek ve çabuk kaybetmek için yağ yakma egzersiz seansının tadını çıkarın!
Kadınlar ücretsiz 30 günlük tahta yarışmasını tamamlayın
Yeni başlayanlar için günlük abs tahta egzersizini tamamladıktan sonra, tahta egzersizinizi bir sonraki seviyeye çıkaralım - orta dereceli abs egzersiz, kadınlar için tahta egzersizi. Orta dereceli abs antremanı ile hayalinizdeki plaj vücudunuza bbg ile yaklaşan büyük bir adım. Üst ve alt abs tahta egzersizi ile göbek kaslarınızı çalıştırın. Hızla yağ yakmak, göbek yağını kaybetmek, kilo vermek ve hızlı bir şekilde kaybetmek. Her kadın tahta meydanı evde ya da her yerde rahatça yapılabilir.
30 günlük tahta yarışmasını paylaş
Kadınlar için göbek yağının nasıl hızlı bir şekilde kaybedileceğini, kadınlar için en iyi abs egzersizini, kilo kaybını ve hızlı bir şekilde kaybetmeyi içeren, arkadaşlarınızla kadınlar için bu en iyi tahta egzersiz uygulamasını kolayca paylaşın. Plaj vücudunuzu en iyi kadın tahta antremanından düz bir karın ile gösterin.
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Plank Challenge - 30 day plank exercise app free heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
King Fast Food Coupons'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
