Home Workout for Men İndir
Bilgi
Yenilikler
Ev egzersiz programı, çekirdek abs'inizi eğitmek için tasarlanmıştır ve belirli kas gruplarını eğitmek için egzersiz programı içerir ve her kas grubu 3 zorluk seviyesinden oluşur ("kolay", "ara", "zor").
Eğitebilirsin:
* Silahlar, bu kas grubu; burpeşler, şınav, testere testeresi plakaları, triceps dip elmas şınav vb.
* Sandıkta bu grup ters egzersizler, burpee, kobra, yerde triceps vb.
* Bu grubun duvar oturması, baldır yükseltmeleri, bodur, yangın musluğu, yan ciğerleri, bodur, köprü vb.
* Six Pack bu grupta çapraz kol egzersizi, tahta, makas, bisiklet egzersizi, dağcı vb.
* Popo bu grupta bacak kaldırıcıları, kazık ağızlıkları, çömelme vb.
Yukarıda belirtilen tüm ev antrenmanlarında kaliteli video ve metin talimatları bulunur.
Ayrıca hangi kas gruplarında egzersiz yaptığınızı ve "Takvim" ekranında ne kadar süre çalıştığını da kontrol edebilirsiniz.
Ev Egzersizi Temel Özellikleri - Erkekler için Abs ve Zayıflama uygulaması takip ediyor
* Ekipman gerektirmez
* Arayüz kullanımı kolay
* Üç zorluk seviyesi
* Egzersiz Videoları
* Egzersiz Sesli Rehber
* Egzersizler için Fon Müziği
Six Pack Abs'ı eğitmek için men fitness uygulamasını kullanarak fitness hedeflerinize ulaşabilir ve istediğiniz bir vücut geliştirebilirsiniz. Tüm alıştırmalar kaliteli metinlere ve gerekli grafiklere sahiptir.
Egzersizlerinizin kalitesini yükseltmek için egzersizlere Arka Plan Müziği ve Sesler eklenmiştir.
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Home Workout for Men heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Workout apps'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
