The Japanese Health Diet Plan İndir
Bilgi
Yenilikler
Japon Diyetleri olarak adlandırılan bu uygulamalarda verilen Japon yiyeceklerinin ve öğünlerin günlük olarak Japonya'daki insanlar olmadığı, vücut ağırlıklarını ve sağlıklarını korumak için beslenme alışkanlıkları ve yaşam tarzlarına benzerliklerinin olduğunu not etmek önemlidir.
Ayrıca, bu diyet şeklinin, yemek planını sıkı bir şekilde takip etmesi durumunda başlangıçtaki vücut ağırlıklarına ve metabolizmalarına bağlı olarak 15 kilo veya daha fazla kaybettiği iddia ediliyor. En iyi sonuçları elde etmek için, bu uygulamalarda sağlanan yemek planı menüsünde herhangi bir değişiklik yapmayın.
Bu Japon Diyetinde en iyi sonuçları elde etmenin temel kuralları, gıda alımının bazı kısımlarını kontrol etmenin, yiyeceklerin tadını çıkartarak yavaşça yemenin ve en fazla yüzde 80'ine (%) kadar yemek yemektir. Lütfen öğünler arasında günde en az 8 bardak su tüketilmesi şarttır.
Bu Japon diyet yemeği planını planlarken basit bir egzersiz ya da egzersiz yapmanız önerilir. Japonlar, yürüyüş, merdiven çıkma ve motorlu taşıtlara güvenmekten ziyade işlerini yürütmek için bisiklet kullanmak gibi basit eylemlerle birçok fiziksel aktivite gerçekleştirir.
Sadece bu diyet programı için yemek planınızı hazırlamak için verilen yönergeleri izleyin. Her bir yemek planının takvimi, Kahvaltı, Öğle ve Akşam Yemeği ile en iyi yemek zamanı.
Özellik İçeriği:
- Diyet Hakkında (Genel Bakış)
- 7 Gün Yemek Planı (Kahvaltı, Öğle Yemeği, Akşam Yemeği)
- BMI Tracker (Vücut Ölçüm Endeksi Hesaplayıcısı)
- Uygulama Bilgisi (Gizlilik Politikası, Feragat)
ÖNEMLİ NOTLAR: Bu düşük kalorili bir diyet. Düşük kalorili herhangi bir diyet yapmadan önce doktorunuza danışın.
Son olarak, diyet yolculuğunuzda size en iyi ve iyi şanslar diliyorum!
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden The Japanese Health Diet Plan heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Legendxcreation'dan Daha Fazla
