Stretching Workout Flexibility İndir
Kullanıcı oyu: 4,2/5 - 297 oy
En son sürüm: 1.16
Yükleme sayısı: 100.000+
Güncellendi: 2024/11/15
Bilgi
Lisans: Ücretsiz
Boyut: 33.3 MB
Mevcut sürüm: 1.16
Paket Adı: com.ohealthstudio.stretchingexercise
Kategori: Sağlık ve Fitness
Geliştirici: OHealthApps Studio
Gereken Android sürümü: Android 5.0 ve sonrası
İzinler: [ Diğerlerini görün ]
Ekran görüntüsü: [ Diğerlerini görün ]
Yenilikler
+ Defect fixing and target api level changes.
Kadınlar için En İyi Esneme ve Esneklik Uygulamasıyla Tanışın: 30 Günlük Fitness Mücadeleniz.
Evinizin rahatlığında esnekliğinizi geliştirmek, hareket kabiliyetinizi geliştirmek ve fitness yolculuğuna çıkmak mı istiyorsunuz? Başka yerde arama. Stretch & Flexibility Uygulamamız, fitness yolculuğuna 28 günlük bir mücadeleyle başlamak isteyen kadınlar için özel olarak tasarlanmıştır.
🌟 Temel Özellikler:
🧘♀️ Esneme ve Esneklik: Uygulamamız, çeşitli kas gruplarını hedef alan çok çeşitli başlangıç seviyesi dostu esneme egzersizleri sunar. İster yeni başlayan biri olun ister fitness konusunda bilgili olun, rutinlerimiz her seviyeye uygundur.
🏋️♀️ Egzersiz Öncesi Esneme: Antrenman öncesi esneme rutinlerimizle kaslarınızı ısıtın ve harekete hazır hale getirin. Performansınızı artırın ve yaralanma riskini azaltın.
💃 Kalça Esnekliği Egzersizleri: Yeni hareket aralıklarının kilidini açmanıza yardımcı olacak özel egzersizlerle daha fazla kalça esnekliği elde edin.
🤸♀️ Bacak Esnekliği Eğitimi: Sert bacaklara veda edin! Bacak esnekliği antrenman rutinlerimiz sizi daha esnek ve çevik yapacaktır.
🚫 Spor Salonuna Gerek Yok: Lüks ekipmanlara veya spor salonu üyeliğine ihtiyacınız yok. Antrenmanlarımız evde minimum alan ve ekipmanla yapılacak şekilde tasarlanmıştır.
🦢 Boyun Germe Egzersizleri: Takip edilmesi kolay egzersizlerimizle gerginliği azaltın ve boyun hareketliliğini geliştirin.
🔥 30 Günlük Fitness Mücadelesi: Esneklik ve hareketliliğe odaklanan 30 günlük bir mücadeleye katılın. Her geçen gün daha esnek hale geldikçe ilerlemenizi izleyin.
🌈 Esneklik Kazanın: Esnek egzersiz planlarımız, yavaş yavaş ve güvenli bir şekilde esneklik kazanmanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır.
🔥 Isınma Egzersizleri: Vücudunuzu harekete hazırlayan dinamik rutinlerimizle etkili bir şekilde ısının.
🏋️♀️ Egzersiz Rutinleri: Özel ihtiyaç ve hedeflerinize uygun çeşitli egzersiz rutinlerine erişin.
🦵 Bacak Esnetme: Bacak germe rutinlerimizle bu açmalara ve yüksek vuruşlara ulaşın.
🤩 Sırt Esnekliği: Hedefe yönelik egzersizlerle sırtınızın esnekliğini ve duruşunu geliştirin.
🌟 30 Günlük Esneklik Mücadelesi: 30 günlük özel esneklik mücadelemize katılın ve vücudunuzun esnekliğini her seferinde bir esnemeyle dönüştürün.
🌄 Evde Esneme ve Esneklik: Kendi evinizin rahatlığında esneme ve esnekliğe ulaşabildiğinizde spor salonuna ihtiyacınız yok.
📆 Günlük Esneklik Esnetmeler: Her gün birkaç dakikanızı günlük esneklik esnemelerine ayırın ve olağanüstü sonuçlara tanık olun.
🧘♀️ Esneme Egzersizi: Uygulamamız, kendinizi yenilenmiş ve gençleşmiş hissetmenizi sağlayacak esneme egzersizleri konusunda size rehberlik eder.
Kadınlara yönelik Stretch & Flexibility Uygulamamızla daha esnek, mobil ve daha sağlıklı bir size giden yolu açın. Hemen indirin ve daha esnek ve kendinize güvenen bir kişiye doğru yolculuğunuza başlayın.
Esnekliğin bir seçenek olmadığını unutmayın; bu bir yaşam tarzı. Bu gün başlayacağım.
Evinizin rahatlığında esnekliğinizi geliştirmek, hareket kabiliyetinizi geliştirmek ve fitness yolculuğuna çıkmak mı istiyorsunuz? Başka yerde arama. Stretch & Flexibility Uygulamamız, fitness yolculuğuna 28 günlük bir mücadeleyle başlamak isteyen kadınlar için özel olarak tasarlanmıştır.
🌟 Temel Özellikler:
🧘♀️ Esneme ve Esneklik: Uygulamamız, çeşitli kas gruplarını hedef alan çok çeşitli başlangıç seviyesi dostu esneme egzersizleri sunar. İster yeni başlayan biri olun ister fitness konusunda bilgili olun, rutinlerimiz her seviyeye uygundur.
🏋️♀️ Egzersiz Öncesi Esneme: Antrenman öncesi esneme rutinlerimizle kaslarınızı ısıtın ve harekete hazır hale getirin. Performansınızı artırın ve yaralanma riskini azaltın.
💃 Kalça Esnekliği Egzersizleri: Yeni hareket aralıklarının kilidini açmanıza yardımcı olacak özel egzersizlerle daha fazla kalça esnekliği elde edin.
🤸♀️ Bacak Esnekliği Eğitimi: Sert bacaklara veda edin! Bacak esnekliği antrenman rutinlerimiz sizi daha esnek ve çevik yapacaktır.
🚫 Spor Salonuna Gerek Yok: Lüks ekipmanlara veya spor salonu üyeliğine ihtiyacınız yok. Antrenmanlarımız evde minimum alan ve ekipmanla yapılacak şekilde tasarlanmıştır.
🦢 Boyun Germe Egzersizleri: Takip edilmesi kolay egzersizlerimizle gerginliği azaltın ve boyun hareketliliğini geliştirin.
🔥 30 Günlük Fitness Mücadelesi: Esneklik ve hareketliliğe odaklanan 30 günlük bir mücadeleye katılın. Her geçen gün daha esnek hale geldikçe ilerlemenizi izleyin.
🌈 Esneklik Kazanın: Esnek egzersiz planlarımız, yavaş yavaş ve güvenli bir şekilde esneklik kazanmanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır.
🔥 Isınma Egzersizleri: Vücudunuzu harekete hazırlayan dinamik rutinlerimizle etkili bir şekilde ısının.
🏋️♀️ Egzersiz Rutinleri: Özel ihtiyaç ve hedeflerinize uygun çeşitli egzersiz rutinlerine erişin.
🦵 Bacak Esnetme: Bacak germe rutinlerimizle bu açmalara ve yüksek vuruşlara ulaşın.
🤩 Sırt Esnekliği: Hedefe yönelik egzersizlerle sırtınızın esnekliğini ve duruşunu geliştirin.
🌟 30 Günlük Esneklik Mücadelesi: 30 günlük özel esneklik mücadelemize katılın ve vücudunuzun esnekliğini her seferinde bir esnemeyle dönüştürün.
🌄 Evde Esneme ve Esneklik: Kendi evinizin rahatlığında esneme ve esnekliğe ulaşabildiğinizde spor salonuna ihtiyacınız yok.
📆 Günlük Esneklik Esnetmeler: Her gün birkaç dakikanızı günlük esneklik esnemelerine ayırın ve olağanüstü sonuçlara tanık olun.
🧘♀️ Esneme Egzersizi: Uygulamamız, kendinizi yenilenmiş ve gençleşmiş hissetmenizi sağlayacak esneme egzersizleri konusunda size rehberlik eder.
Kadınlara yönelik Stretch & Flexibility Uygulamamızla daha esnek, mobil ve daha sağlıklı bir size giden yolu açın. Hemen indirin ve daha esnek ve kendinize güvenen bir kişiye doğru yolculuğunuza başlayın.
Esnekliğin bir seçenek olmadığını unutmayın; bu bir yaşam tarzı. Bu gün başlayacağım.
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Stretching Workout Flexibility heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
Kullanıcı oyu: 4,2 - 297 oy
5
38
4
9
3
14
2
14
1
220
(*) is required
Benzer
OHealthApps Studio'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
