Abdominal exercise plan. İndir
Bilgi
Karın tablet talimatlarının en iyi olduğu antrenman planı sayesinde yaz için mükemmel bir vücuda sahip olabilirsiniz.
Bir spor salonuna gitmek zorunda kalmadan bu antrenmanları gerçekleştirmek için binlerce videomız var, biz eğitmeniniz olacağız.
Kilo vermek için sadece sağlıklı beslenmeniz ve karnınıza, kalçalarınıza, bacaklarınıza ton vermek için bu harika tablet egzersizlerini yapmanız yeterlidir ...
Bu uygulama abs değiştirmek için eğitim videolarının kişisel bir sürümüdür.
Size farklı alt, üst, kalça, bacak ve en iyisini yapabileceğiniz bir takvimi öğretiyoruz, en iyisi sırt duruşunu iyi yerleştirmenizi ve böylece yaralanmalara yol açmamayı öğretiyoruz.
İyi bir günlük antrenman sonuçları azar azar görür, vücudunuzu iyileştirebilir, yağ yakabilir, tüm vücuda solyabilir ve tonlandırabilirsiniz.
Kaçırmayın, çünkü biz eğitmeniniz olacağız, harika bir fiziksel egzersiz planı yapmak için binlerce videoya sahip olacaksınız. Yanık yağ kolay değildir, bu yüzden bu egzersizleri nasıl yapacağınızı adım adım anlamanıza yardımcı oluruz.
Sırtın duruşunu iyileştirmek için kişisel bir plan yapıyoruz ve kilo vermek ve tableti tonlamak için karın antremanı yapıyoruz.
Vücudunuzdaki kilo vermek için kendinize zarar vermemek ve yakmamak için iyi bir duruş sergilemenize yardımcı olacak eğitmeniniz.
RUN ÜCRETSİZDİR!
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Abdominal exercise plan. heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
juanld'dan Daha Fazla