The Best Raw Food Recipes By Esme Stevens İndir

Bu şimdiye kadar en iyi çiğ yemek yemek kitabı! 50 Sağlıklı Çiğ Yemek Tarifleri, karşı konulmaz, şaşırtıcı ve kolay çiğ yemek tarifleriyle doludur. Gluten free ve süt içermez. Çoğu vegan ve şeker hastaları için uygun ve sağlığınızı başka hiçbir şey gibi iyileştirmiyor.

Renkli resimlerle dolu kullanışlı bir indirilebilir kitap. Siz ve ailenizin çiğ çiğ yemek yemesini ve haftanın her gecesini sevmelerini sağlamak için sansasyonel çiğ gıda önerileri bulacaksınız!

Çiğ yemeklerin harika bir yemek seçimi olduğunu biliyorsunuz. Fakat belki biraz daldırma ile marul, domates ve havuçtan geçtiğinizde hayal gücünüz durur mu?

Çiğ Yemek'in en lezzetli çiğ yemek tarifleri seçiminde size yardımcı olabiliriz. Bu kitap basit ve kolaydır.

50 Sağlıklı Çiğ Yemek Tarifleri, herhangi bir yerde bulabileceğiniz malzemelerle harika tarifler içeriyor. Yemekler leziz ve hem çiğ hem de çiğ gıda uzmanları tarafından seviliyor.

Kitap, dondurma ve çikolatalı keklerden salatalara, makarnalara ve yulaf ezmesine kadar çok çeşitli tarifler içeriyor. Yeşil smoothie'ler, süper yiyecek içecekleri ve sebze suları için fikirler var. Yeni ilham almak isteyen, çiğ gıda veya çiğ gıda uzmanı yemeğe başlamak isteyenler için gerçekten harika bir kitap.

Haftanın her günü çiğ bir gün yemek için yeterli tarifler.

Kitap yemek türüne göre ayrılmıştır. Bu sayede kahvaltıda bir şeyler istersen, sadece yemek tarifleri için çiğ yemek kahvaltı sayfasına gidebilirsin. Atıştırmayı seviyorsanız, atıştırmalık sayfalarına, öğle yemeği için öğle yemeği tarifleri vb.

İşte içinde ne olduğuna dair bir örnek

Kahvaltı tarifleri
- Yulaf ezmesinden Muzlu Hindistan Cevizli Pankek

Öğle yemeği tarifleri
- Marul Dürümlerinden Tayland Salatası'na

Yemek Tarifleri
- Suşi'den Lazanya'ya

çöller
- Çikolatalı Kek'ten Mango Mousse'a

Atıştırmalıklar
- Guacamole'lü Keten Krakerlerden "Keçi Peyniri" olan Tarihlere kadar

Suyu tarifleri
- Yeşil Sebze Suyundan Ananas Suyuna

Smoothie tarifleri
- Baharatlı Çorbadan Çilekli Milkshake'ye

Acıktın mı? Bu yemekler çok uyarlanabilir. Sadece porsiyon büyüklüğünü değiştirerek başlangıç ​​veya ana yemekler olarak kullanabilirsiniz.

Ancak, dahası, çiğ gıda diyetine başlamanıza yardımcı olacak 3 bonus olacak:

Alışveriş Listeleri;
Alkali Yemek Tablosu;
Dönüşüm Tablosu
Bu, onsuz olamayacağınız gerçekten küçük bir tarif kitabı - ve afferat demeden bahsettiğinizde, "Peki, kaça mal oluyor?"

Ben sadece 7 $ ucuz fiyata 50 Sağlıklı Çiğ Yemek Tarifleri sunuyorum.

Evet bu doğru. Bir restoranda bir yemeğin maliyetinden daha az bir ücret karşılığında, bu kitabı anında indirebilir ve bu gece sağlıklı ve şahane bir çiğ yemek yemeğinin tadını çıkarabilirsiniz!