Твоя тренировка İndir
Bilgi
Yenilikler
Uygulama birçok kas grubu için egzersizler içerir:
- Göğüs
- geri
- Kalçalar
- Kalçalar
- Omuzlar
- Basın
- pazı
- Triceps
- Ayaklar
Ve diğerleri.
Ayrıca uygulamada, tüm alıştırmaları ayrıntılı bir açıklama ve doğru uygulama resmi şeklinde yapmak için bir teknik vardır. Egzersizler, büküm, push-up, ağız kavgası, çıtalar ve diğerleri gibi ekipmanları olmayan bir ev, hem de bench press, bir halterle çıkma ve benzeri gibi spor salonu gibi herkes için uygundur.
Uygulamanın özelliği, haftanın günleri ve kas gruplarına bölünebilecek bir egzersiz programı hazırlamak için ve kas büyümesinin en iyi sonucu ya da aşırı kilo almanın en iyi sonucu için bir bölüme sahip olmasıdır. Bu nedenle, uygulama kas kütlesi kazanma veya kilo verme probleminin çözümüne ve güzel bir vücudun ve mükemmel bir figürün kazanılmasına yardımcı olacaktır.
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Твоя тренировка heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Tyler Ro'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
