Moodie: Change your Mood İndir
Bilgi
Yenilikler
For Moodie Clinicians, we've brought you an early access beta feature: Mood Score! Now you can see your client's mood score estimate based on the report they share with you in session. Are you a counsellor, clinician, therapist, or psychologist and interested in getting into early access? Visit our website and get in touch!
Duygusal ve fiziksel iyilik halinizi iyileştirmenin yollarını mı arıyorsunuz?
Moodie kişiselleştirilmiş sağlıklı yaşam arkadaşınızdır. Deneyin ve yansıtmak, yararlı bilgiler almak, teşvik etmek, rehberlik etmek ve bazı başa çıkma faaliyetlerini yerine getirmek için bir yer bulun.
Moodie, Eylemler denilen özelleştirilmiş anlaşmalardan ruh halinizi değiştirmenize olanak tanır ve ardından size olumlu bir davranış oluşturmanıza yardımcı olacak Rutinler oluşturma yeteneği verir. Bir davranışı değiştirmenin tek yolu bunu yapmaktır. Bu format alışkanlıklarınızı daha iyi anlamanıza yardımcı olacaktır.
************************************************** ********************
1. Adım: Her gün bir ruh hali girişini tamamlayın
2. Adım: Nelerinizin geçtiğini anlamanıza ve ruh halinizi değiştirmenize yardımcı olacak bir Eylem seçin. Örnek: Derin Nefes, Müzik Dinle, Gezinme, Gün Sonu Düşünceleri, Yürüyüş vb.
Adım 3: Belirli bir İşlemin tamamlanmasının ruh halinizi nasıl etkileyebileceğini görmek için Mood, Action ve Rutin ilerleme çubuklarını ve çizelgelerini sık sık görüntüleyin.
Adım 4: Uygulamada yaptığınız her şeyi izleyen Journal'ı ziyaret ederek gün, hafta ve ayınızı inceleyin.
Adım 5: Gün Sonu'nu tamamlayın Günün tadını çıkardığınız şeye dikkat edin.
************************************************** ********************
ÖZELLİKLERİ
Moodie, refahınızı geliştirmek için zevk alacağınız etkinlikler sunarak beyninizi eğitir. Daha iyi hale getirmek için Moodie size şunları sağlar:
* Mutluluk yolculuğunuzda ne kadar uzakta olduğunuzu görmek için ilerleme çubuğunu görüntüleyin
* Neyin işe yaradığını görmek için Mood ve Eylemler grafiğini keşfedin
* Rutinler oluşturun ve harekete geçmek için kendinizi motive edin
* Her gün ne yaptığını gözden geçirme, hatta ne zaman ve nerede olduğunu görebilme
* Refahınızla ilgili ilginç istatistikleri keşfedin
* Sadece sizin için önerileri görmek için "Moodie Ana Sayfa" sayfasına göz atın
* Ruh halinizi değiştirmeye yardımcı olmak için çeşitli İşlemlerin (uygulamada görüntülenebilir ve işlem yapılabilir içeriğin) keyfini çıkarın
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Moodie: Change your Mood heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Moodie Labs'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
