Yoga_Mudra İndir

Bu Yoga Mudras uygulamasında, bazı önemli Yoga Mudra'larına, yararlarına, uzmanlıklarına, açıklama yapma adımlarına, faydalı vücut parçalarına vb. Erişebilirsiniz.
• Kolay uygulama için fotoğraflarla adım adım el hareketi prosedürü verdim.
• Bu uygulamada, İngilizce dillerinde içerik verilmektedir.
• Bu uygulama yaşınıza, cinsiyetinize ve mesleğinize göre size Mudra listesi önerecektir.
• Mudralar vücut kısımlarına ve hastalıklardan tamamen gençleşmeye yararları ile ayrılır. Örneğin; Gözler, kalp, böbrekler, obezite, saç dökülmesi, gevşeme, stres, kabızlık, astım, tiroid, kendine güven, menstrüasyon, sperm ve daha fazlası için Mudras.
• Bu uygulamada 100+ hastalığın tedavisini bulabilirsiniz.
• Şifa için Mudras veya sağlık için Mudras veya huzur için Mudras arıyorsanız, bu uygulamanın cevabı vardır.
• Hızlı pratik egzersiz seansı.
• Egzersiz seansında zihni ve ruhu meditasyon durumunda tutmak için çeşitli meditasyon müzikleri sunulur.
• Bu uygulama tamamen ücretsizdir!
ne de.
• Bu uygulama reklamları desteklenmektedir. Reklamları uygun fiyatla kaldırabilirsiniz (isteğe bağlı).
• Sağlık için Mudras. Hepsi harika hissetmenize ve mükemmel hissetmenize yardımcı olmak amacıyla.

Mudras hakkında:
Mudra, duruş veya poz anlamına gelen Sanskritçe bir kelimedir. Mudra kelimesinde 'çamur' sevinç ve 'ra' üretmek demektir. Sevinç ve neşe verir. Mudra, Hinduizm ve Budizm kökenlidir. Bharatanatyam'da 200 Mudra ve Mohiniattam'da 250 Mudra, Tantrik ritüellerinde 108 Mudra kullanılır. Diğer bir deyişle, Mudras sessiz ifade dilidir ve el hareketleri ve parmak duruşlarından oluşur.

Mudras, tüm vücudu içerir ve vücudun her yerine enerji iletebilen kapalı bir elektrik devresi olarak görülür. Fiziksel beden beş elementten oluşur. Başparmak, Dizin, Orta, Zil ve Küçük parmak sırasıyla Ateş, Hava, Gökyüzü, Toprak ve Su'yu temsil eder. Bu beş elementin dengesizliği bağışıklık sistemini keser ve hastalıklara neden olur. Bir elemanı temsil eden bir parmak, başparmak elemanı ile temas ettirildiğinde, rahatsızlık dengelenir, bu nedenle dengesizliğin neden olduğu hastalık iyileştirilir.

Genellikle uygun baskı ve uygun pozisyonda oturma pozisyonu ve nefes alma dahil dokunma ile her gün pratik yapmak için 5 ila 45 dakika gerekir.

Ancak Mudraların etkinliği sadece uygulamalara değil, aynı zamanda bir kişinin beslenme alışkanlığına, diyetine ve yaşam tarzına da bağlıdır.

Mudraların uzmanlığı:
• Mudralar Yoga, meditasyon ve dansta yoğun olarak kullanılıyor.
• Herhangi bir paraya veya özel bir yeteneğe ihtiyaç duymaz, ancak biraz sabır ister.
• Mudras yapmak için yaş sınırı yoktur, 5 ila 90 yaş grubundakiler bunu yapabilir.
• Fiziksel, zihinsel ve ruhsal olarak sağlıklı kalmak istiyorsanız, günlük Mudras uygulaması tavsiye edilir.
• Mudras stresi gidermeye yardımcı olur. Sakinlik, farkındalık ve iç huzuru vermeye yardımcı olur.
• Rahatlamanıza yardımcı olan nefes egzersizi.
• Günlük Mudralarla yoga yapın.
• Günlük Mudras (Yoga) ve meditasyon bir yaşam değiştirici olabilir.

Her türlü yorum, geri bildirim, ek bilgi veya destek için lütfen bizimle mudras@coderays.com adresinden iletişime geçin.

Bu uygulamayı beğendiyseniz, lütfen aileniz ve arkadaşlarınızla paylaşın. Ve ayrıca lütfen daha fazla güncelleme ile size daha iyi hizmet vermek için 5 yıldızlı rating ile bu uygulamayı değerlendirirsiniz.

Hepinize mutlu ve sağlıklı bir yaşam diliyorum!