Gynaecomastia İndir

Bu yeni doğanlarda meydana gelir. Ergenlerde olduğu gibi yaşlılarda da. Yang erkeklerinde durum genellikle bir sıkıntı ve acı kaynağıdır. Bununla birlikte, jinekomastinin obeziteye bağlı olmaması durumunda çoğu durumda meme genellikle küçülür, birkaç yıl içinde kaybolur. Jinekomastinin nedenleri genellikle belirsizdir, ancak genellikle seks hormonlarının dengesizliğine atfedilse de, özellikle erkeklerde östrojen salgılanması fazladır. Jinekomasti, abdominal bölgede erkeklerde göğüslerde meydana gelen aşırı kilo / yağ depolaması nedeniyle de olabilir. Erkeklerde anormal derecede büyük meme bezleri, bazen süt salgılayan meme büyümesine neden olur. Afflicated. Bireyler (özellikle yang olanlar) öz bilinçlidir ve çoğu zaman gömleklerini çıkarmaktan utanırlar. fazla kilolu insanlar genellikle sadece sağlık komplikasyonlarından muzdarip değil, aynı zamanda meme büyütme nedeniyle düşük özgüvenlidir. Tedavi ayurveda ilaçları ve uygun diyet egzersizleri ile birlikte uygun egzersizler etkili bir şekilde uzun bir yol kat etmektedir. İlaçlar arogyavardni vatti ve medohar guggle bu durumda çok etkilidir. Yağ vücutta biriken önemli suçlular. 2 beyaz pirinç ve beyaz ekmek, atak ekmeği ve kahverengi pirinç ile etkili bir şekilde değiştirilebilir. 3 Bol sebze yemek. 4 Mısır ve patateslerden uzak durun. 5 Yavaş yemek de yardımcı olur. Vücudun doygunluğun tatmin olduğu beyne ulaşması vücudun yaklaşık 15 dakika sürer. Çok hızlı yemek, bir bireyin, 15 dakika geçerse kolayca önlenebilecek başka bir servis almasını sağlar. Bu nedenle yavaş yemeyi öder ve tek bir porsiyon yeterli olur. Haftada bir saat boyunca aerobik ve kardiyo vasküler egzersizler yapmak, adam göğüslerini oluşturan fazla yağları yakabilir. Tavsiye: Girişim, hafifçe koşmak veya bir koşu bandında bile koşmak için en az 15 dakika, her hafta iki dakika artışla yağ yakmaya yardımcı olur. Tenis futbolu ve bisiklet sürmek göğüs yağını da yakabilir.