Kat Jimnastik öğrenin İndir
Bilgi
Döşeme egzersizleri erkekler ve kadınlar tarafından yapılabilir ve yuvarlanma, zıplama, ellerle veya ayaklarla reddetme, ellerde veya ayaklarda dinlenme, hatta bale elemanları yerleştirme gibi birçok kullanım hareketi yapılabilir. Salonda daha yaygın olmasına rağmen kat jimnastiği açık havada yapılabilir. Egzersize başlamadan önce, en iyi fiziksel durumda olduğunuzdan emin olun, çünkü egzersiz katında vücut kaslarını ve eklemlerini koordine ederken ellerin ve ayakların kuvvetini gerektiren birçok hareket vardır.
Zemin jimnastikinde, zorluk seviyesi düşük olanlardan, ustalaşmak için yıllarca pratik yapması gerekenlere kadar birçok varyasyon. Bu nedenle, yerdeki tüm hareketler okulda beden eğitimi için materyal olarak kullanılmıyor ve her şeyi tartışmıyoruz.
Aşağıdakiler, spor salonundaki genellikle okulda beden eğitimi dersinde okutulan bazı hareketlerle birlikte yapılması gerekenler.
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Kat Jimnastik öğrenin heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
mbah yoyo'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
