Pilates evde sanal spor salonu İndir
Bilgi
Pilates, derin kas sisteminin çalışmasına dayanan bir beden eğitimi yöntemidir. Omurgayı ve eklemleri stabilize eden kaslar.
Pilates'i evde kullanmak size ihtiyacınız olduğunda videoyu durdurma, onu güçlendirmek için bir egzersizi tekrarlama veya daha fazla geliştirmek istediğiniz şey hakkında ekstra bir tekrar yapma özgürlüğü verir. Sanal spor salonumuzla kendi hızınızda antreman yapıyorsunuz.
Pilates, sağlık için en popüler ve faydalı egzersizlerden biridir, son zamanlarda uygulanmıştır, çünkü figürü modellemenin ve vücut duruşunu iyileştirmenin en iyi yollarından biridir. Ayrıca, zamanınız veya kaynaklarınız yoksa, sanal spor salonumuz sayesinde bunu evde pratik yapabilirsiniz.
Evde nasıl pilates yapılacağını bilmek ister misiniz?
Avantajları: stres seviyesinin azaltılması, artan elastikiyet ve kasların kuvveti ve tonu (özellikle bel ve abdominal, duruş düzeltmesi ve el becerisi, koordinasyon, çeviklik ve güçlülükte iyileştirmeyi içeren artan özgüven) pratik yapmayı öğren
Pilates'i evde öğrenmek istiyorsanız ve vaktiniz yoksa, evinizdeki sanal spor salonundaki ücretsiz Pilates uygulamamızı indirin, Pilates derslerini evde rahatça her yerden yapabilirsiniz.
Uygulamayı indirin ve istediğiniz zaman istediğiniz gün evde sanal spor salonunda Pilates çalışmayı öğrenin. Kolay, rahat, basit ve ekonomik.
Tereddüt etmeyin, sağlıklı bir hayata gidin, vücudunuz size teşekkür edecek!
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Pilates evde sanal spor salonu heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Top Apps Rapedra'dan Daha Fazla
