تمارين حرق الدهون في 30 يوم مع الانظمة الغذائية İndir
Bilgi
kol egzersizleri uygulaması ve Kör flanş günü, karın ve bacak fazla kilo ve vücut şekillendirme kaybetmek yardımcı olmak için vardır. Her egzersiz sırasında doğru formu kullanmak emin olabiliriz kesin egzersiz, detaylandırma illüstrasyonları kullanma. Orada ekipman için gerek yoktur, bu nedenle kolayca evde veya herhangi bir zamanda herhangi bir yerde egzersizleri yapabilirsiniz.
ÖZELLİKLERİ:
- her iki cinsiyet için uygun
- kilo kaybı izleme ilerleme
- diyet planları ve kalori kaybetmek diyet
- çizimler ve egzersiz detaylı açıklama
- Farklı egzersizler
- tedricen egzersizin yoğunluğunu ve süresini arttırmak
- Her bir egzersiz için bilimsel olarak düşünülmüş geçici alarmı ilk başta uymak lütfen
Ev Egzersizleri
Formunuzu korumak ve bizim diyet ve egzersiz yoluyla kilo için günde birkaç dakikanızı ayırın. ekipmana gerek yoktur, sadece evde egzersiz vücudunuzun ağırlığını kullanmak gerekir.
İletişim:
Sen yollarda basıncı hakkında sorular, şikayetler ve görüşleri için bize ulaşın uygulama içinde "Bize ulaşın" olabilir.
görüntü ile:
flaticon.com
https://www.freepik.com
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden تمارين حرق الدهون في 30 يوم مع الانظمة الغذائية heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
mojtahdapps'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
