Daily Fitness İndir
Bilgi
App abs, göğüs, bacaklar, kollar ve popo yanı sıra tam vücut egzersiz için egzersiz programı var. Tüm egzersizler uzmanlar tarafından tasarlanmıştır. Hiçbirinin donanıma ihtiyacı yok, o yüzden spor salonuna gitmeye gerek yok. Günde birkaç dakika sürmesine rağmen, etkili bir şekilde kaslarınızı tonlandırabilir ve evde altı paket abs elde etmenize yardımcı olabilir.
Isınma ve germe rutinleri, bilimsel bir şekilde egzersiz yapmanızı sağlamak için tasarlanmıştır. Her egzersiz için animasyonlar ve video rehberliği sayesinde, her egzersiz sırasında doğru formu kullandığınızdan emin olabilirsiniz.
Antrenmana katılan 16+ egzersiz var: atlama krikoları, Duvara yaslanma, Push Up, Karın egzersizi, Sandalyeye atlamalar, Çömelme, Triceps dipleri
bir sandalyede, Planklar, Yüksek dizler / yerde koşma, Akciğerler, Şınavlar ve rotasyonlar, Yan plakalar, Crunch_cycle, crunch bacak vb.
Bu egzersizler vücudunuzu tamamen eğitebilir ve formda tutabilir
Günlük Spor uygulaması ÖZELLİKLERİ:
• On farklı 5 ila 10 dakika hedefli antrenmanlar
• 10 - 30 dakika arasında randomize tam vücut antremanı
• 16+ egzersiz
• Hem erkekler hem de kadınlar için faydalı
• Her egzersizin nasıl yapıldığını gösteren video.
• Egzersiz adımlarını takip eder.
• Zamanlayıcı ile ekrandaki talimatlar
• Rastgele ve özel egzersizler
• Peyzaj modu
• Daha fazla egzersiz rutinleri
• Yoga zamanı hatırlatmak için alarm ekleyin
• Ücretsiz yoga sporu
• Videolar ile 30 Gün Yoga
• Her egzersizin nasıl yapıldığını gösteren animasyon
• Ne zaman egzersiz yapacağınızı hatırlatır
• Antrenmanı duraklatma ve bir sonraki veya bir önceki alıştırmaya geçme yeteneği
• çevrimdışı kilo kaybı yemek planı için egzersiz
• Kilo kaybı için 7 gün diyet
• Sağlıklı kilo kaybı diyet yemek planı
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Daily Fitness heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
hit's app'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
