Basic Workout: Burn Fat Fast Plan İndir
Bilgi
Yenilikler
2. Types of basic workout, no gym required!
3. Zoom in and zoom out available
Kilo vermek için, her şeyden önce beslenme gıda alımınızı düzeltmeniz gerekir. Sağlıklı beslenmek anahtardır. Kilo vermek için, tükettiğinizden daha fazla kalori yakmanız veya vücudunuzun her gün kullandığından daha az kalori almanız gerekir. Eğer kalori eksikliğiniz yoksa kilo vermezsiniz.
İyi bir antrenman ve berbat bir diyet sonuçları alamaz. Yiyeceklerle ilişkinizi düzeltmezseniz, yaptığınız tüm egzersizler kilo vermenize ve kas geliştirmenize yardımcı olmaz. Kilo kaybının kalıcı olması için, diyet ve yaşam tarzındaki değişikliklerin de kalıcı olması gerekir.
Bu uygulamada, evde yapabileceğiniz 6 temel egzersiz programı sunulacak. Bir spor salonuna gitmeden. Diyet ve egzersiz yolculuğunuzda hedef ağırlık hedeflerinizi ve tespitlerinizi belirlemeniz önemlidir. Bu egzersiz rutini haftada en az 2-3 kez yapın. Programını ayarla. Egzersizden faydalanmak için, egzersizin yoğunluğunu ve sıklığını arttırmanız gerekir. Herhangi bir egzersizden önce Isınma ve Soğuma kılavuzu dahil olmak üzere 6 tür egzersiz vardır.
Bu uygulama özellikleri;
- Yağ kaybı için egzersiz hakkında
- Diyet hakkındaki yanlış anlama
- Nedeni Diyet çalışmıyor
- 6 Temel Egzersiz Türü
- Açılış: 5 dk. Klasik Isınma
- Kapanış: 5 dak Klasik Soğuma
- BMI Hesaplama Ölçümü
- Uygulama bilgisi
Son olarak, vücut hedefine ulaşmanın en iyi yolu tutarlı, disiplinli olmak ve daha iyi sonuç almak için gıda ile ilişkinizi düzeltmektir.
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Basic Workout: Burn Fat Fast Plan heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Cleo Scorpion'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
