Fitness egzersiz Ordusu Uygun Eğitim İndir
Bilgi
Bu yağ ve kas bina kaybetmek için tam bir vücut egzersiz. Ordu antremanı antremanı hakkında tam bir bilgiye sahip. Bu program açık ve küçük alanlar için tasarlandı, Military Workout'ta gerçekleştirilebilir. 30 günlük bir takvime dayanan bir vücut ağırlığı eğitimi programıdır. Tam Vücut Ağırlığı Kontrolü, en etkili egzersiz programıdır. Ordu antrenmanlarında gerekli. Herhangi bir donanıma, spor salonuna ya da belirli bir tarihe ihtiyacınız yok. İhtiyacınız olan tek şey, gerçek bir atlet olmak için kendi vücut ağırlığınız, isteğiniz ve motivasyonunuzdur.
Amacınız ne olursa olsun, kas inşa etmek, yağ kaybetmek veya dayanıklılığınızı artırmak. Tam Vücut Ağırlığı Kontrolü ve içerdiği eğitim programları ile hedefinize çok kısa sürede ulaşabilirsiniz.
Vücut ağırlığına% 100 dayanır, herhangi bir ekipman gerektirmez ve rahatça evden yapılabilir. Ancak burada, bu programın "konfor" bölümünü sonlandırır. Bu programdaki herhangi bir HIIT rutini, sizi rahat bölgenizden dışarı çıkarmalı, sisteminizi ayarlamaya zorlamalı ve hızlı bir şekilde yapmalı ve sizi engelleyen ekstra ağırlığı ortadan kaldırmalıdır.
Her seferinde olabildiğince hızlı sürmelisin. Kendinizi rahat hissettiğiniz zaman, en çok zevk aldığınızda hızlanırsınız. Sadece 30 gün, ama zor olacak. Bunu yaparsan, yeni bir vücudun olacak.
US Army Fit antremanı ve spor egzersiz programı Özellikleri
• İlerlemenizi motive etmek ve izlemek için eğitim hedefleri belirleyin.
• Hedeflerinize uygun ücretsiz ve profesyonel eğitim planları alın ve iki haftada bir kendinizi test edin.
• Kardiyo / güç mücadelelerine katılın ve askeri başarılar için madalya kazanın.
• İngiliz Ordusu eğitmenleri ses klipleri ve videolarıyla kanıtladıkları için, hepsi askeri seviyeye mükemmel şekilde uyan bacağın, bacağın ve tricepsin atlayışı gibi kas egzersizleriyle karnınızı güçlendirin ve gücünüzü artırın.
US Army Fit & fitness antrenman egzersiz programlarını indirin ve bize daha fazla uygulama yapabilmemiz için bize geri bildirimde bulunun.
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Fitness egzersiz Ordusu Uygun Eğitim heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Fitness Lab'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
