Olympia - Gym Workouts & Fitness Trainer İndir
Kullanıcı oyu: 4,7/5 - 3.284 oy
En son sürüm: 21.11.4
Yükleme sayısı: 100.000+
Güncellendi: 2024/07/09
Bilgi
Lisans: Ücretsiz
Boyut: 52.5 MB
Mevcut sürüm: 21.11.4
Paket Adı: com.techbull.olympia
Kategori: Sağlık ve Fitness
Geliştirici: TechBull Corporation
Gereken Android sürümü: Android 5.0 ve sonrası
İzinler: [ Diğerlerini görün ]
Ekran görüntüsü: [ Diğerlerini görün | Video ]
Yenilikler
✓ New Workout Plans are available.
Olympia ile Fit ve Büyümek
Denemekten Bıktınız mı? 💪'OLYMPIA'🏋♂ ile Bir Kez Daha Deneyin. Hayal kırıklığına uğramayacaksın.
Sağlığınızın sorumluluğunu almak ister misiniz? Olympia'nın hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmasına izin verin.
Olympia - Gym Workout & Fitness Trainer, vücudunuzun her bölümü için birden fazla egzersiz programı içeren, kullanımı kolay bir spor salonu egzersiz planlayıcısıdır.
HİÇBİR EKİPMANA GEREK YOK, KASLAR OLUŞTURUN VE EVİNİZDE VÜCUDUNUZU YIKAR!
Olympia artık evde antrenmanları da destekliyor. Herhangi bir ekipman gerektirmeyen birkaç ev egzersiz planı ekledik. Birçok yeni ev antrenmanı, esneme ve ısınma planı mevcuttur.
Pek çok yeni Sağlık ipucu, Motive Edici Alıntılar, Vitaminler ve Mineraller Bilgisi, Sizin için en iyi yiyecekler, tüm bu özellikler Olympia fitness uygulamasında mevcuttur.
Özellikler:
★ Hem çevrimdışı hem de çevrimiçi çalışır.
★ Herkes için tasarlanmış Ev Egzersizi.
★ Kişisel antrenörünüzü evde tutun.
★ Esneme ve ısınma rutinleri de mevcuttur.
★ Her seviye başlangıç, orta ve ileri seviye için tasarlanmıştır.
★ Çevrimdışı görüntüler ve çevrim içi GIF ile desteklenen 2000'den fazla alıştırma.
★ Her kas grubu için en etkili egzersizlerin listesi.
★ Arama özelliğini kullanarak herhangi bir egzersizi kolayca arayın.
★ Her egzersiz için resim, gif ve YouTube videoları ile talimat alın.
★ Sağlık Blogu Bölümü.
★ Her zaman, her yerde egzersiz yapın.
Birkaç Kas Egzersizi
Uygulamamız aşağıdaki vücut kasları için egzersizler içerir:
💪 Sandık
💪 Biceps
💪 Önkol
💪 Triseps
💪 Omuzlar
💪 Geri
💪 Çekirdek yani altı paket.
💪 Tuzaklar
💪 buzağılar
💪 Bacaklar
💪 Kardiyo
★ Evde ve Ekipmansız Egzersiz Planları
Evde Egzersiz Bölümü, günlük egzersiz rutinleri sağlar.
💪 2 Dakikalık Egzersiz
💪 Tüm Vücut Egzersizi
💪 Kaya Sert Karın
💪 Karın Tanımlı
💪 Çelik Karın
💪 Göbek Yağını ve daha fazlasını kaybedin.
★ Isınma, Esneme ve Soğuma Planları
💪 Hızlı Isınma
💪Dövüşçüler Isınma
💪Klasik Isınma
💪 2 dakikalık Isınma
💪 4 dakikalık Isınma
💪 Rahatlatıcı toplam vücut esnemeleri
💪 Tüm vücut esnemeleri
💪 Egzersizinizi daha etkili hale getirebilecek Cool Down egzersizleri
💪 7 hamle Tam Vücut soğuması ve daha fazlası
★ Yoga bölümü
💪 Yoga Pozları
💪 Pranayama
💪 Yoga vs Spor Salonu ve daha fazlası.
★ Zorluklar
💪 150 Şınav Mücadelesi
💪 150 Akciğer Mücadelesi
💪 5 km Challenge ve daha fazlasını koş.
★ Spor Salonu Egzersiz Planları
Antrenman planlarımız, Talimatlar, Gif, YouTube Videosu, Setler, Tekrarlar ve Dinlenme gibi antrenmanlar hakkında eksiksiz bilgiler içerir.
Hedefe yönelik antrenman ve antrenman programımıza bağlı kalın ve sadece birkaç hafta içinde vücudunuzda bir değişiklik fark edeceksiniz.
Kas Geliştirme Planları
💪 Sadece Dumbbell Antrenmanı: 3 Günlük Dumbbell Antrenmanı.
💪 Sadece Dambıl Antrenmanı: 6 Günlük Dambıl Antrenmanı Bölünmüş.
💪 Yoğun Alt Vücut Patlama Devresi Egzersizi
💪 Ganimet Yakıcı : Courtney King Tam Kalça Egzersizi.
💪 Kas ve Güç Tüm Vücut Egzersizi ve daha fazlası
Yağ Kaybı Planları
💪 Parçalanmış Kaslara 10 Hafta
💪 Yağ Yok Edici Programını Tamamla
💪 Gevşek Göbek Yağları
💪 Six Pack Abs
💪 10 Hafta Kadın Yağ Yakma Egzersizi ve daha fazlası
Toplu Kazanç Planları
💪 Kütle Yapmayı Planlayın
💪 Ciddi Kitle Kazanç Egzersizi
💪 Yeni Başlayanlar için Kas Kazanç Programı ve daha fazlası
Popüler Kesit Planları
💪 Yalın Vücut
💪 Hacimli Vücut
💪 Altı Karın
Daha İyi Seks Yaşamı
💪 Bir Sonraki Seks Maratonuna Hazır
💪 Evde Daha İyi Seks Egzersizi
💪 Libidonuzu Arttıracak 7 Muhteşem Yoga Pozu
Ünlü Antrenmanları
💪 Arnold Schwarzenegger Egzersiz Rutini
💪 Ronnie Coleman Eğitim Planı
💪 Rock Johnson: Haftalık Rutin
💪Scarlett Johansson'dan İlham Alınan Antrenman ve daha fazlası
Diyetler ve Tarifler
💪 Hacimli Diyet
💪 Yalın, Altı Karın Diyeti
💪 Düşük Bütçeli Başlangıç Diyet planları ve daha fazlası.
iOS için AppStore'a göz atın: https://apps.apple.com/us/app/olympia-home-workouts/id1504429102?ls=1
Vücut geliştirme : iş hayatında disiplinin anahtarı.
2 Saat spor salonu , 24 Saat fitness.
Kilo vermek zindelik kazanmakla eşittir.
Olympia ile kilo vermek her zaman kolaydır.
● Formda Kalın Sağlıklı Kalın
Denemekten Bıktınız mı? 💪'OLYMPIA'🏋♂ ile Bir Kez Daha Deneyin. Hayal kırıklığına uğramayacaksın.
Sağlığınızın sorumluluğunu almak ister misiniz? Olympia'nın hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmasına izin verin.
Olympia - Gym Workout & Fitness Trainer, vücudunuzun her bölümü için birden fazla egzersiz programı içeren, kullanımı kolay bir spor salonu egzersiz planlayıcısıdır.
HİÇBİR EKİPMANA GEREK YOK, KASLAR OLUŞTURUN VE EVİNİZDE VÜCUDUNUZU YIKAR!
Olympia artık evde antrenmanları da destekliyor. Herhangi bir ekipman gerektirmeyen birkaç ev egzersiz planı ekledik. Birçok yeni ev antrenmanı, esneme ve ısınma planı mevcuttur.
Pek çok yeni Sağlık ipucu, Motive Edici Alıntılar, Vitaminler ve Mineraller Bilgisi, Sizin için en iyi yiyecekler, tüm bu özellikler Olympia fitness uygulamasında mevcuttur.
Özellikler:
★ Hem çevrimdışı hem de çevrimiçi çalışır.
★ Herkes için tasarlanmış Ev Egzersizi.
★ Kişisel antrenörünüzü evde tutun.
★ Esneme ve ısınma rutinleri de mevcuttur.
★ Her seviye başlangıç, orta ve ileri seviye için tasarlanmıştır.
★ Çevrimdışı görüntüler ve çevrim içi GIF ile desteklenen 2000'den fazla alıştırma.
★ Her kas grubu için en etkili egzersizlerin listesi.
★ Arama özelliğini kullanarak herhangi bir egzersizi kolayca arayın.
★ Her egzersiz için resim, gif ve YouTube videoları ile talimat alın.
★ Sağlık Blogu Bölümü.
★ Her zaman, her yerde egzersiz yapın.
Birkaç Kas Egzersizi
Uygulamamız aşağıdaki vücut kasları için egzersizler içerir:
💪 Sandık
💪 Biceps
💪 Önkol
💪 Triseps
💪 Omuzlar
💪 Geri
💪 Çekirdek yani altı paket.
💪 Tuzaklar
💪 buzağılar
💪 Bacaklar
💪 Kardiyo
★ Evde ve Ekipmansız Egzersiz Planları
Evde Egzersiz Bölümü, günlük egzersiz rutinleri sağlar.
💪 2 Dakikalık Egzersiz
💪 Tüm Vücut Egzersizi
💪 Kaya Sert Karın
💪 Karın Tanımlı
💪 Çelik Karın
💪 Göbek Yağını ve daha fazlasını kaybedin.
★ Isınma, Esneme ve Soğuma Planları
💪 Hızlı Isınma
💪Dövüşçüler Isınma
💪Klasik Isınma
💪 2 dakikalık Isınma
💪 4 dakikalık Isınma
💪 Rahatlatıcı toplam vücut esnemeleri
💪 Tüm vücut esnemeleri
💪 Egzersizinizi daha etkili hale getirebilecek Cool Down egzersizleri
💪 7 hamle Tam Vücut soğuması ve daha fazlası
★ Yoga bölümü
💪 Yoga Pozları
💪 Pranayama
💪 Yoga vs Spor Salonu ve daha fazlası.
★ Zorluklar
💪 150 Şınav Mücadelesi
💪 150 Akciğer Mücadelesi
💪 5 km Challenge ve daha fazlasını koş.
★ Spor Salonu Egzersiz Planları
Antrenman planlarımız, Talimatlar, Gif, YouTube Videosu, Setler, Tekrarlar ve Dinlenme gibi antrenmanlar hakkında eksiksiz bilgiler içerir.
Hedefe yönelik antrenman ve antrenman programımıza bağlı kalın ve sadece birkaç hafta içinde vücudunuzda bir değişiklik fark edeceksiniz.
Kas Geliştirme Planları
💪 Sadece Dumbbell Antrenmanı: 3 Günlük Dumbbell Antrenmanı.
💪 Sadece Dambıl Antrenmanı: 6 Günlük Dambıl Antrenmanı Bölünmüş.
💪 Yoğun Alt Vücut Patlama Devresi Egzersizi
💪 Ganimet Yakıcı : Courtney King Tam Kalça Egzersizi.
💪 Kas ve Güç Tüm Vücut Egzersizi ve daha fazlası
Yağ Kaybı Planları
💪 Parçalanmış Kaslara 10 Hafta
💪 Yağ Yok Edici Programını Tamamla
💪 Gevşek Göbek Yağları
💪 Six Pack Abs
💪 10 Hafta Kadın Yağ Yakma Egzersizi ve daha fazlası
Toplu Kazanç Planları
💪 Kütle Yapmayı Planlayın
💪 Ciddi Kitle Kazanç Egzersizi
💪 Yeni Başlayanlar için Kas Kazanç Programı ve daha fazlası
Popüler Kesit Planları
💪 Yalın Vücut
💪 Hacimli Vücut
💪 Altı Karın
Daha İyi Seks Yaşamı
💪 Bir Sonraki Seks Maratonuna Hazır
💪 Evde Daha İyi Seks Egzersizi
💪 Libidonuzu Arttıracak 7 Muhteşem Yoga Pozu
Ünlü Antrenmanları
💪 Arnold Schwarzenegger Egzersiz Rutini
💪 Ronnie Coleman Eğitim Planı
💪 Rock Johnson: Haftalık Rutin
💪Scarlett Johansson'dan İlham Alınan Antrenman ve daha fazlası
Diyetler ve Tarifler
💪 Hacimli Diyet
💪 Yalın, Altı Karın Diyeti
💪 Düşük Bütçeli Başlangıç Diyet planları ve daha fazlası.
iOS için AppStore'a göz atın: https://apps.apple.com/us/app/olympia-home-workouts/id1504429102?ls=1
Vücut geliştirme : iş hayatında disiplinin anahtarı.
2 Saat spor salonu , 24 Saat fitness.
Kilo vermek zindelik kazanmakla eşittir.
Olympia ile kilo vermek her zaman kolaydır.
● Formda Kalın Sağlıklı Kalın
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Olympia - Gym Workouts & Fitness Trainer heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
Kullanıcı oyu: 4,7 - 3.284 oy
5
79
4
9
3
89
2
439
1
2.665
(*) is required
Benzer
TechBull Corporation'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
