Как похудеть за 2 недели İndir
Bilgi
Yenilikler
- Низкокалорийные диеты
- Анимации и видео-уроки
- Разные программы тренировок
- Постепенное повышение интенсивности упражнений
Uygulamada, evde ve özel ekipman olmadan yağ yakmak için etkili bir eğitim bulacaksınız.
Midede yağ yakmak çok çaba gerektirir ve en önemlisi entegre bir yaklaşım gerektirir. Bu yaklaşımın prensipleri midenin kısa sürede çıkarılmasına yardımcı olacaktır. Hala karın ve yanlardan yağ çıkarmak için etkili bir yol mu arıyorsunuz? Bu muhtemelen ince, yontulmuş bir vücuda giden yolda en zor görevdir, ancak yine de uygulanabilir. Hem erkekler hem de kadınlar her yaştan fazla kilolu olma sorunu ile karşı karşıya kalabilir. Modern yaşam tarzı çok sayıda zararlı ürün ve felaket bir egzersiz eksikliğidir. Bu, belin genişlemesine ve karın ve yanlarda yağ birikmesine neden olur.
"Mide ve yanların hızlı bir şekilde nasıl çıkarılacağı" sorusu özellikle baharda akut. Günde sadece 7-10 dakika egzersiz yapın ve ardından birkaç hafta içinde mideyi ve yanları hızla çıkarmak mümkün olacaktır.
Mideden yağ çıkarmak o kadar zor değil - mideyi çıkarmak için kısa ama etkili egzersizler ile midenizi düz hale getirin!
Uygulamamız özellikle soru soranlar için yararlı olacaktır:
Karından Yağ Nasıl Çıkarılır
Midenizi hızlı bir şekilde nasıl çıkarabilirsiniz?
Doğumdan sonra mideyi nasıl çıkarabilirim?
Alt karın bölgesi nasıl çıkarılır
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Как похудеть за 2 недели heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Women's Health'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
