Perdre du poids - Régime Atkins - Régime Minceur İndir
Bilgi
Atkins diyeti karbonhidrat tüketimimizi azalttığımız 4 aşamadan oluşur. Kilo kaybını tetiklemeyi amaçlar:
• Birinci aşama: en az 2 hafta süren bu aşamada, asimile olabilen karbonhidratları günde 20 g ile sınırlandırıyoruz
• İkinci aşama: kilo vermeye devam etmek için, ancak daha yavaş bir oranda karbonhidrat içeren gıdalar yavaş yavaş yeniden piyasaya sürülür.Bu aşama nihai hedef ağırlığın 5 kg'ına kadar sürer.
• Üçüncü aşama: bu aşamanın amacı, yaşayabilir uzun süreli yeme alışkanlıklarını benimserken kilo kaybını yavaşlatmaya devam etmektir. İstenen ağırlık dört hafta stabil olduğunda, son aşamaya geçme zamanı gelmiştir.
• Dördüncü aşama: Atkins'e göre bu yemenin yolu. İnsanlar metabolizmalarına ve fiziksel aktivitelerine bağlı olan bir miktar karbonhidrat tüketir
Atkins Diyeti tartışmalı olarak şu anda bilinen en etkili diyettir. 14 gün içinde, Atkins diyetinin kurallarına titizlikle uyursanız, Testlerimizin sonuçlarına dayanarak, size 10 kiloya kadar kilo vermeyi garanti edebiliriz! Oldukça muhteşem ve hızlı sonuçlar!
hızlı kilo vermek için zayıflama
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Perdre du poids - Régime Atkins - Régime Minceur heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Airakaz'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
