Vaginal Health Tips İndir

Vaginal Care Guide

Vajinal sağlık, bir kadının genel sağlığının önemli bir parçasıdır. Vajinal problemler doğurganlığınızı, seks arzunuzu ve orgazma ulaşma yeteneğinizi etkileyebilir. Devam eden vajinal sağlık sorunları ayrıca stres veya ilişki sorunlarına neden olabilir ve özgüveninizi etkileyebilir. Vajinal sorunların işaret ve semptomlarını ve vajinal sağlığınızı korumak için neler yapabileceğinizi bilin.

Vajina, doğal salgıların (deşarjın) yardımıyla kendini temiz tutmak için tasarlanmıştır. Vajinanızın temiz ve sağlıklı kalmasına nasıl yardımcı olabileceğinizi ve neden dokunmalara veya vajinal mendillere ihtiyacınız olmadığını öğrenin.

Vajina, bir kadının vücudunda, rahim ağzından (rahim ağzı) vajinal açıklığa kadar uzanan bir kas tüpüdür. Vulva adı verilen dış cinsiyet organları vajinal açıklığı çevreler.

Günlük sağlığınıza dikkat etmek, vajinanızı iyi durumda tutmanıza yardımcı olabilir, genellikle iyi bir genel sağlığınız olduğundan emin olarak iyi bir vajinal sağlık korunur. Normal egzersiz iyi bir vajinal fonksiyonun korunmasına yardımcı olur, çünkü yürümek ve koşmak pelvik tabanın tonlanmasına ve genel sağlığı sağlamasına yardımcı olur.

Bu uygulamada sağlanan bilgiler, filtrelendi ve gözden geçirilip, kullanıcılara olabildiğince kolay hale getirilmesi ihtiyacını karşılamak için revize edildi, sonuçta, sadece basit bir uygulama adına başka birini almak için daha fazla hendek açmak istemezsiniz.

Uygulamayı yararlı ve zaman ayırmaya değer bulmanızı umarız, uygulamamızı nasıl geliştireceğiniz konusunda bize geri bildirim ve öneri göndeririz.

Son olarak, lütfen yararlı bulursanız bu uygulamayı değerlendirmek için bir dakikanızı ayırın.