Foot Health Guide İndir
Bilgi
Yenilikler
Birçokları için, daha iyi bir sağlık için ilk adım daha iyi ayak bakımı ile başlar.
Bu özellikle, 6,2 milyonu henüz teşhis edilmemiş diyabetli 20,8 milyon Amerikalı için geçerlidir.
Ayakları sağlıklı tutmak, diyabetin öz bakımının önemli bir parçasıdır. Diyabet ayaklardaki sinirleri ve kan damarlarını etkilediğinden, günlük bakım rejimi nöropati, zayıf kan dolaşımı ve ampütasyona yol açabilecek diğer komplikasyonlar gibi ciddi tıbbi sorunların önlenmesine yardımcı olabilir.
Pratik ayak bakımı bilgisini sağlamak için, Amerikan Diyabet Birliği, Neil M. Scheffler, DPM, FACFAS, FAPWCA ve Jessie H. Ahroni, Ph.D. ., ARNP, CDE, BC-ADM.
Kitap, ciddi sorunlara yol açabilecek değişiklikleri tanırken günlük bakım için gerekli bilgileri sağlar.
Okunması kolay bir formatta kitap, ortak ayak problemlerini, önleyici tedbirleri, ağırlık ve ayak problemlerini, yaşlanma nedeniyle meydana gelen değişiklikleri, ayakları yıkayıp, sporcu ayağını engellemeyi, ayak tırnaklarını bakımı, uygun ayakkabı ve çorap giymeyi, küçük ayakları tedavi etmeyi kapsar. problemler, egzersiz ve ana problemleri belirleme.
“Bu kitap, birçok gereksiz amputasyonun kurtarılmasına yardımcı olan diyabet hastaları için hayati bir kaynak. Özellikle, iki ila beş yıllık ölüm oranı amputasyondan sonra çok yüksek olduğu için, birçok canı da kurtarmak istiyoruz ”dedi.
İşte ayaklarınızı korumaya başlamanıza yardımcı olacak birkaç ipucu:
• Kan şekeri düzeyinizi hedef aralığınızda tutmak için sağlık ekibinizle birlikte çalışın.
• Her gün ayaklarınızı kontrol edin. Kırmızı lekeler, kesikler, şişme ve kabarcıklar için çıplak ayaklarınıza bakın.
• Daha aktif olun. Fiziksel aktivite programınızı sağlık ekibinizle planlayın.
• Her gün ayaklarınızı yıkayın. Özellikle ayak parmakları arasında dikkatlice kurulayın.
• Cildinizi yumuşak ve pürüzsüz tutun. Deri losyonunu ayağınıza sürün, ancak parmak uçları arasında değil.
• Ayak tırnaklarını düz bir şekilde keserek kenarlarını bir zımpara tahtası veya tırnak törpüsü ile eğin.
• Her zaman ayakkabı ve çorap giyin. Asla yalınayak yürüme.
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Foot Health Guide heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Cool App Developer'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
