Fitness & Bodybuilding İndir

App abs, göğüs, bacaklar, kollar ve popo yanı sıra tam vücut egzersiz için egzersiz vardır. Tüm egzersizler uzmanlar tarafından tasarlanmıştır. Hiçbirinin ekipmana ihtiyacı yoktur, bu yüzden spor salonuna gitmeye gerek yoktur. Günde sadece birkaç dakika sürse de, kaslarınızı etkili bir şekilde tonlayabilir ve evde altı paket abs almanıza yardımcı olabilir.

Profesyonel fitness koçları tarafından tasarlanan Kol Egzersizi, dünyanın dört bir yanındaki insanların daha güçlü silahlar almasına yardımcı olmak için yaratılmıştır. Kol kaslarını geliştirmek için kısa ve etkili kol egzersizleri sunar.

Günde sadece 10 dakika ile pazı ve triseps pompalanır. Herhangi bir ekipmana ihtiyaç yoktur, tüm egzersizler evde vücut ağırlığınızla yapılabilir.

Farklı Düzeylerde Egzersiz Planı
3 seviye egzersiz planı adım adım kol kasları oluşturmanıza yardımcı olur. İster yeni başlayan ister profesyonel olun, sizin için uygun olan antrenmanları bulabilirsiniz. Her gün taze ve heyecan verici tutmak için farklı egzersizler hazırlanır.

30 Gün Egzersiz Rutinleri
Net bir hedef belirledikten sonra şaşırtıcı sonuçlar daha erken elde edilecektir. Kol Egzersizi, sistematik ve bilimsel 30 günlük egzersiz rutinleri sağlayarak egzersiz hedefleri belirlemenize yardımcı olur. Egzersiz yoğunluğu kademeli olarak artar, böylece egzersiz yapmayı kolayca günlük bir alışkanlık haline getirebilirsiniz. En iyi sonuçlar için egzersiz programımıza uymanızı önemle tavsiye ederiz.

Evde Kişisel Antrenörünüz
Kişisel bir eğitmen kiralamak çok mu pahalı? Spor salonuna gitmek için vaktiniz yok mu? Kol Egzersizi evde kişisel antrenörünüzdür. Yüksek yoğunluklu devre antrenmanı prensibine dayanarak, bu antrenmanlar spor salonu antrenmanları kadar etkilidir.

HİÇBİR EKİPMAN GEREKMİYOR, KASLAR OLUŞTURUN VE VÜCUDUNUZU EVDE TONLAYIN!
Kas inşa etmek, tonlanmak ve formda kalmak mı istiyorsunuz? Vücudunuzu tonlamak ve güçlendirmek için Home Workout for Men - Bodybuilding App tarafından sağlanan aerobik rutinleri deneyin ve herhangi bir ekipmana ihtiyaç duymadan evde altı paket abs alın.

Uygulamaya, farklı kas grupları için günlük egzersiz rutinleri sağlar. Her vücut parçası için egzersizler 21 seviyeye göre tasarlanmıştır. Antrenman rutinlerinizi her seviye altında özelleştirebilirsiniz.

Erkekler için Evde Egzersiz - Vücut Geliştirme App 5 büyük kas gruplarına odaklanır. Örneğin:
* Silah egzersizleri
* Göğüs egzersizi
* Karın kasları
* Bacak egzersizi
* Omuzlar ve sırt egzersizleri

Her egzersiz, animasyonlar ve video rehberliğinin yanı sıra doğru formda performans göstermenize ve şaşırtıcı sonuçlar almanıza yardımcı olacak ayrıntılı talimatlarla birlikte gelir. Örneğin:
* CRUNCHLAR
* JUMPING JACKS
* ŞINAV
* TAHTA
* AKCİĞERLER
* SQUATS
* SIT-UPS
...Özellikleri
* Vücut geliştirme için 21 seviye egzersiz
* Kas gücünü artırmak için devre eğitimi
* Kaslar oluşturun, kilo verin ve tonlayın
* Egzersiz hatırlatıcılarınızı özelleştirin
* Egzersiz rutinlerinizi özelleştirin
* Egzersiz ilerlemesini otomatik olarak kaydeder
* Kilo trendlerinizi grafiklerle takip eder
* Animasyon ve video kılavuzları, ayrıntılı talimatlar

Spor Salonu Antrenörü - Spor Salonu Egzersizleri
Evde egzersiz yaparak kas yapmak için günde birkaç dakika ayırın. Herhangi bir ekipmana gerek yok, sadece evde egzersiz yapmak için vücut ağırlığınızı kullanın.

Spor Salonu Antrenörü Cebinizde Kişisel egzersiz eğitmeni ve fitness eğitmeni olması gibidir. Zindeliği, gücü, tonu, kası hızla geliştirecek veya kilo verme / kilo alma programınızın bir parçası olarak yaktığınız kalorileri saymak için kullanacaksınız.

Özellikleri:
Bu uygulama, çeşitli Kategoriler satırı içerecektir