Detox Diet Plan - The Challange İndir
Bilgi
Düzgün sindirim ve besin maddelerinin emilimi, karaciğerinizin etkili toksin işleme tabi tutulması, sağlık için kesinlikle çok önemlidir. Bu yüzden bir temizlik programı vücudunuzu ve cildinizi içten dışa doğru gençleştirmek için güçlü bir araç olabilir. Detoks diyet planınıza başlamadan beş gün önce, alkol, kahve, sigara, rafine şeker, doymuş yağ ve tüm işlenmiş yiyecekleri aşamalı olarak kaldırın. Bunlar vücudunuza toksinler ekleyebilir.
Kolonunuzu temiz tutmaya yardımcı olmak için lif alımını arttırın. Meyvelerden ve sebzelerden gelen lifle birlikte vücudunuzdaki toksinleri elimine etmek için bir bardak suya iki çorba kaşığı chia tohumu ekleyin. Bol miktarda süzülmüş su içmeyi unutmayın - günde en az sekiz bardak. Sağlığınızı caydırmak başka bir şeydir, çünkü vücudunuzu stres hormonlarını salgılaması için tetikler. Stresli yaşam durumlarını vücudunuzla birlikte temizlemek iyi bir fikirdir. Bir günlük tutun ve sadece ne yediğiniz ve ne içtiğinize değil aynı zamanda duygularınıza da dikkat edin.
Umarım yeterince motive olursunuz, şimdi kişisel detoks diyet planınızın özelliklerine başlayalım.
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Detox Diet Plan - The Challange heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Ashwini singh chandel'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
