Symptom & Mood Tracker İndir

We've been making some small quality of life improvements and squashing some pesky bugs!

ps. If you're enjoying Bearable, please leave us a nice review, as this helps others to find us on the app store and gain control over their health too :)

✅ Semptomlarınız ve Ruh Haliniz üzerinde kontrolü yeniden ele alın

Bearable, ruh hali ve semptom takibini basit, kullanışlı ve erişilebilir hale getirerek insanların sağlıkları üzerinde kontrol sahibi olmalarını sağlar. Sağlık günlüğümüze giriş yapmak hızlı ve zahmetsizdir, böylece kendinizi daha iyi hissetmeye daha fazla odaklanabilirsiniz.

Uygulama, çeşitli kronik sağlık sorunları olan binlerce kişiden oluşan topluluğumuz tarafından şekillendirildi.

✅ Günde yalnızca birkaç tıklamayla bilgi edinin

Alışkanlıklarınızdaki, belirtilerinizdeki, ruh halinizdeki ve daha fazlasındaki eğilimleri ve korelasyonları keşfedin.

Akıllı sağlık günlüğümüz, her gün yalnızca birkaç tıklamayla, hangi günlük aktivitelerin ve sağlık faktörlerinin zihinsel ve fiziksel sağlığınızı olumlu ve olumsuz etkilediği konusunda fikir edinmenize yardımcı olabilir.

✅ Tüm sağlık takibiniz tek bir yerde

Ruh halinizi, belirtilerinizi, uykunuzu, egzersizinizi, diyetinizi ve ilaçlarınızı takip etmek için birden fazla uygulamayla uğraşmaktan bıktınız mı? Tüm bunların uygun bir yerde tutulması gerektiğini düşünüyoruz, böylece siz ve doktorlarınız sağlığınızın tam resmini elde edebilirsiniz.


Katlanılabilir, şunları yapmanıza yardımcı olur:

✔️ Ruh halinizi ve semptomlarınızı saniyeler içinde kaydedin duygulardaki değişiklikleri, zihinsel sağlığı ve ağrı, yorgunluk ve akut ve kronik hastalık semptomları gibi semptomlarınızın ciddiyetini hızla kaydedin.


✔️ Günlük aktivitelerinizin ruh haliniz, semptomlarınız, uykunuz ve enerjinizdeki değişikliklerle nasıl ilişkili olduğuna dair içgörü kazanın.


✔️ Sağlık zaman çizelgemizle her şeyi tek bir yerde tutun. Girişlerinizi, doktorunuz veya terapistinizle paylaşmayı daha da kolaylaştırmak için filtreleyin.


✔️ Günlük alışkanlıklarınızı ve uyku, diyet, egzersiz, ilaçlar, stres, kaygı, duygular ve akut ve kronik hastalık belirtileri gibi sağlık faktörlerini nasıl günlüğe kaydedeceğinizi tamamen özelleştirin.


✔️ Bir sonraki doktor veya terapist randevunuza ayrıntılı bir zaman çizelgesi, sağlığınızdaki değişikliklerin eksiksiz bir günlüğü ve potansiyel tetikleyiciler ve tedavilere ilişkin bilgilerle hazırlıklı gelin.


✔️ Hızlı ve keyifli giriş sürecimizle günlük tutmayı sağlıklı bir alışkanlık haline getirin.


Ve çok daha fazlası var…

➕ Hatırlatıcılar Ayarlayın. Hatırlatıcılarınızı sağlıklı alışkanlıklar, ilaçlar, akıl sağlığı kontrolleri ve daha fazlası için özelleştirin

➕ Paylaş ve Dışa Aktar. Verilerinizi gizli ve güvenli bir şekilde dışa aktarın.

➕ Sağlık verilerini otomatik olarak senkronize edin. GoogleFit'ten Uyku, Adımlar ve Nabız gibi

➕ Karanlık mod.

➕ Cihazlar arasında verileri geri yükleyin.


💡 İnsanların Bearable'ı kullanma yollarından sadece birkaçı

Belirti izleyici
Ruh hali izci ve günlük
duygu izci
Akıl sağlığı Takibi
kaygı izci
ağrı izci
Kronik Hastalık takipçisi
İlaç takipçisi
Sağlık günlüğü ve günlüğü


🔐 ÖZEL & GÜVENLİ

Verilerinizin sunucularımızda güvenli bir şekilde şifrelendiğini bilerek içiniz rahat olsun. Verileriniz üzerinde tam kontrole sahipsiniz ve istediğiniz zaman uygulamanın içinden silebilirsiniz. Hiçbir koşulda hiçbir kişisel veriyi hiç kimseye satmayacağımızı vurgulamak önemlidir.


💟 ANLAYAN VE ÖNEMSEYEN İNSANLAR TARAFINDAN YAPILMIŞTIR

Kendileri sağlık sorunları ile yaşamış kişiler tarafından yaratılmıştır. Anksiyete, Depresyon, CFS (ME), MS (Multipl Skleroz), Fibromiyalji, Endometriozis, Bipolar, BPD, TSSB, Migren, Baş Ağrısı, Vertigo, Kanser (Kemo Semptomları), Artrit, Crohns, Diyabet, IBS ve IBD.

Amacımız, çoğu koşula eşlik eden yorgunluk ve beyin bulanıklığından mustarip olsa bile semptom izleyicimizi basit ve herkes için erişilebilir hale getirmektir.

Bearable çevresinde gerçek bir topluluk duygusu yarattık ve buna en çok ihtiyacı olanları yakından dinlemeye devam edeceğiz. Mümkün olduğu kadar çok kişinin sağlıkları üzerinde kontrol sahibi olmasına yardımcı olmak için bu uygulamayı geliştirmeye kararlıyız. Herhangi bir sorunuz, geri bildiriminiz veya özellik isteğiniz varsa, lütfen bunları james@bearable.app adresine gönderin. Sizden haber almak isteriz.

Simgeler için Freepik'e Kredi