30 Day Fitness Challenge at Home İndir

- Optimize The user Experience
- Fix Bugs

Evde 30 Gün Fitness Mücadelesi, herhangi bir zamanda herkes için uygundur. Profesyonel bir koç tarafından tasarlanan 30 Günlük Zorlu Fitness Görevi, kondisyon ve sağlığın iyileştirilmesine yardımcı olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Ayrıca, bu uygulama Google Fit'teki yanmış kalori verileriyle senkronize edilebilir. Programa sadık kalın, harika sonuçlar göreceksiniz.

Antrenman kurallarını tamamen göz önünde bulundurarak, 30 Günlük Uyum Testi Antrenmanı egzersiz yoğunluğunu adım adım artırır, böylece günlük antrenmanlara kolayca yapışabilirsiniz. Spor salonuna gitmenize gerek yok, sadece vücut ağırlığınızı kullanın ve günde birkaç dakika ayırın, 30 Günlük Zorlu Egzersiz, formda kalmanıza ve etkili bir şekilde kilo vermenize büyük ölçüde yardımcı olacaktır.

Özellikleri
- Egzersiz ilerlemesini otomatik olarak kaydeder
- Her gün egzersiz yapmanı hatırlatıyor
- Ayrıntılı video kılavuzları
- Egzersiz yoğunluğunu adım adım artırır
- 30 günlük abs mücadelesi
- 30 günlük tam vücut zorluğu
- 30 günlük popo mücadelesi
- Sosyal medyada arkadaşlarınızla paylaşın

Her mücadelenin başlangıç ​​seviyesinden profesyonel seviyesine kadar 3 zorluk seviyesi vardır. Sizin için en uygun antrenmanı bulun. En iyi egzersiz uygulamasını deneyin, 30 günlük meydan okumaya şimdi başlayın ve 30 gün sonra, duygusal ve entelektüel kondisyonunuzun fiziksel kondisyonunuzla birlikte geliştiğini görebilirsiniz.

Kilo Kaybı Uygulamaları
Kilo izleyici uygulaması mı arıyorsunuz? Hiç memnun kilo uygulaması? Bu kilo kaybı uygulamaları kilo kaybına yardımcı olabilir, kadınlar ve erkekler için kilo kaybı uygulamaları. Bizim verimli kilo uygulaması ile, hızlı kilo kaybedersiniz. Bu kaybetmek ağırlık uygulaması kesinlikle en iyi seçimdir!

Fitness Uygulaması
Altı paket abs almanıza yardımcı olmak için çoklu abs egzersiz programı mevcuttur. Kişisel antrenörünüzü ve uzman antrenmanlarınızı takip edin, altı paket abs elinizin altında!

Kısa Egzersizler
Egzersiz yapmak için fazla vakti olmayan insanlar için kısa egzersizlerimiz var, birkaç dakika içinde terler ve hızlı kalp atışı alacaksınız. Bu HIIT (yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman) sonuçları maksimuma çıkarabilir.

Evde Egzersiz
Evde egzersiz yaparak kilo vermek ve formda kalmak için günde birkaç dakikanızı ayırın. Herhangi bir ekipmana gerek yok, sadece evde egzersiz yapmak için vücut ağırlığınızı kullanın.

Yağ Yakma Egzersizleri ve Hiit Egzersizleri
Daha iyi vücut şekli için en iyi yağ yakma egzersizleri ve egzersiz programı. Yağ yakma antrenmanları ile kalori yak ve en iyi sonuçları elde etmek için hiit antrenmanlarla birleştir.

Fitness koçu
Tüm egzersizler profesyonel fitness koçu tarafından tasarlanmıştır. Egzersiz kılavuzu, tıpkı cebinizde kişisel bir koç olması gibi!